2017/4/12 17:15

一些常見水果的飲食禁忌：

西紅柿：空腹吃西紅柿，其中含的果膠、可溶性收斂劑等成分就會(huì)于胃酸結(jié)合而使胃內(nèi)壓力升高引起漲痛。

柿子：柿子所含鞣質(zhì)與胃酸凝結(jié)則形成“柿石”?；寄懡Y(jié)石，腎結(jié)石的病人要少吃柿子，“柿石”足致病情惡化。

橘子 ：含大量大量糖分和有機(jī)酸的橘子，如果空腹吃容易產(chǎn)生胃脹和呃酸。

山楂 ：胃酸，空腹吃容易胃痛。

香蕉 ：香蕉中的鉀，鎂含量較高，空腹吃香蕉，使血液中鎂量升高，會(huì)對(duì)心血管產(chǎn)生抑制。

經(jīng)常大便干燥的人：可多吃些有緩下作用的桃，香蕉和橘子；

經(jīng)常腹瀉的人：不要多吃有緩下作用的水果，可適當(dāng)吃有固澀作用的蘋果；

胃酸較多的人：不要吃李子，山楂，檸檬等含有機(jī)酸較多的水果；

患心臟病和水腫的人“不要吃含水量較多的西瓜，椰子等，以免增加心臟負(fù)擔(dān)和加重水腫；高血壓的人只宜吃梨，西瓜，密瓜等有降血壓功效的水果。

不可搭配的水果

● 西瓜VS油果子：引起嘔吐；

● 草莓VS櫻桃：上火；

● 蘋果VS蘿卜：易得甲狀腺腫大。