2017/3/31 10:24

現(xiàn)在正是草莓當(dāng)造的季節(jié)，大家的果盤中不僅多了一種美味的水果，還多一位甜口良藥。

中醫(yī)認(rèn)為，草莓性涼味甘酸。具有潤(rùn)肺生津、健脾和胃、益氣養(yǎng)血、涼血清熱、解酒毒等功效。

適用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、氣血不和、神疲面黃、牙齦出血、口舌生瘡、醉酒不適等癥。

干咳無痰、日久不愈

鮮草莓6克，冰糖30克，一同隔水煮爛，每日分3次食用。

肺熱咳嗽

鮮草莓、檸檬、生梨各50克，榨汁，加蜂蜜15毫升混合調(diào)勻，分2次飲用。

食欲不振　　

鮮草莓250克，洗凈、榨汁，分2次飲用。

消化不良

草莓100克，山楂30克。將此兩味洗凈，加適量水煎湯飲用。

齒齦出血、口舌生瘡、咽喉腫痛、聲音嘶啞

鮮草莓洗凈榨汁，每日早晚各飲1杯。

氣血不足

草莓250克，葡萄干100克，白糖100克，加水800毫升，煮沸后改為文火燉5分鐘，離火浸泡10小時(shí)后食用。

氣虛貧血

草莓100克，紅棗50克，荔枝干30克，糯米150克。將以上4味入鍋，加適量水熬粥。每周食用2次。

大便秘結(jié)

草莓50克，麻油適量。將草莓搗爛與麻油混合調(diào)勻，空腹食用。

小便不利

草莓60克，洗凈，榨汁，用冷開水沖服，每日3次。

酒后頭昏

食用鮮草莓100克，有助于醒酒清腦。