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4招選購優(yōu)質(zhì)薏米 食療更有效

2017/3/29 09:18

1、看顏色

好的薏米顏色一般呈白色或黃白色,色澤均勻,帶點(diǎn)粉性,非常好看。

2、觀外狀

要看薏米是否有光澤,有光澤的薏米顆粒飽滿,這樣的薏米成熟得比較好,營養(yǎng)也最高。

3、聞氣味

在挑選苡米時(shí),一定要聞一聞,因?yàn)楝F(xiàn)在有人將放置時(shí)間較長、較陳舊的苡米,經(jīng)過漂白加工后,可以使其表面顏色返白,但是其味道卻很難改變,如放置時(shí)間太久,苡米的甘味會(huì)大大的減少,有些甚至還會(huì)有一些霉變的味道。

4、品薏米的味道

上品薏米味道甘甜或微甜,吃起來口感清淡。

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