2017/3/24 09:28

手工曲奇可以多吃嗎

手工曲奇因?yàn)槭羌兪止ぶ谱?，相對而言是比較健康的了，所以我們是不是可以經(jīng)常吃手工曲奇呢？手工曲奇可以多吃嗎？

手工曲奇雖然說因?yàn)闆]有各種添加劑之類的，相對大批量生產(chǎn)的同類產(chǎn)品是比較健康的，但是說到底它還是高油脂高熱量的食物，故不建議多吃。

對于怕胖的女生來說，手工曲奇肯定是不能多吃的，吃多了容易造成熱量攝入過多，從而導(dǎo)致脂肪堆積，最后自然就是體重蹭蹭蹭上漲了。

而且，手工曲奇是發(fā)物，吃多了容易上火，尤其是熱性體質(zhì)的人，吃多了更是容易便秘。故常人亦不可多吃。

手工曲奇保質(zhì)期是多長

一般來說，自制的手工曲奇因?yàn)樵谥谱鞯倪^程中沒有添加防腐劑和其他各種添加劑，所以保質(zhì)期多半為15-30天，而且必須是密封好保存在陰涼干燥處，否則時(shí)間會縮短。

如果是市場上賣的手工曲奇，保質(zhì)期就不一定了，一般的手工作坊人為加工的手工曲奇保質(zhì)期與我們自己DIY的保質(zhì)期是一樣的，而如果有添加防腐劑等添加劑的，保質(zhì)期基本上都能維持半年到一年的時(shí)間。

不過在這里還是要建議大家，手工曲奇在做好（買回來）之后，一旦開封，就必須盡快食用完畢，畢竟在接觸過空氣后的手工曲奇，保質(zhì)期會相應(yīng)的縮短許多。