2017/3/23 13:35

養(yǎng)血生津的阿膠蜂蜜茶

阿膠主打補(bǔ)血，重點(diǎn)作用在滋陰潤燥；蜂蜜主打補(bǔ)氣，重點(diǎn)作用在潤腸通便。一血一氣，一滋一滑，兩下里親密合作，滋養(yǎng)功效倍增。

相傳神農(nóng)嘗百草，發(fā)明中藥。藥分上中下三品，漢《神農(nóng)本草經(jīng)》以來，歷代本草皆將阿膠列為上品、圣藥、貢品。其性味甘平，無毒，乃陰陽平和之物。久服可養(yǎng)性延年，使身體強(qiáng)健。

蜂蜜的奧妙，陶弘景早在《神農(nóng)百草》中說過：“到家之丸，多用蜂蜜；修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生不老?！惫糯朗客ǔＯ嘈旁诔上芍飞?，除了自己修煉，還得有藥物輔助，所以首先得煉丹。而煉丹，則少不了一味人間產(chǎn)物蜂蜜。

阿膠與蜂蜜搭配制成的阿膠蜂蜜飲對于體弱者尤其有益。身體盛則氣血充沛，身體弱則氣血不足，堅持久服阿膠蜂蜜湯，養(yǎng)血生津。春天的氣候特點(diǎn)易引肝火亢盛，也就是我們常說的肝火旺。肝火旺會導(dǎo)致很多上火癥狀，除了口苦、便秘、情緒煩躁，還有可能促發(fā)血壓升高，甚至在情緒激動時引起中風(fēng)。

春季的養(yǎng)生原則以養(yǎng)肝為先，飲食上應(yīng)做到少酸增甘。甘味食物有助于補(bǔ)益脾胃之氣，幫助人體抵御肝氣侵犯。阿膠與蜂蜜，都是味甘性平。春季常飲阿膠蜂蜜茶，正是對癥的疏導(dǎo)與調(diào)理。