2017/2/23 11:26

1.柿子皮

由于柿子皮口感好，一般人們吃柿子都不吐皮。然而據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明，柿子未成熟時，可對腸胃造成傷害的鞣酸主要存在于柿肉內(nèi)，而柿子成熟后，鞣酸便會集中于柿子皮里。

TIPS：為了保護(hù)你的胃，吃柿子的時候別再貪戀柿子皮的口感，記得把它吐掉吧！

2.紅薯皮

紅薯皮含堿量較多，食用過多會導(dǎo)致胃腸不適。呈褐色或有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，因這種紅薯受了黑斑病的感染，食用這種紅薯皮后會引起中毒。

TIPS：想想曾經(jīng)我們因為嫌麻煩而吞掉的紅薯皮，是不是有些后怕呢？以后我們要堅決地對紅薯皮說“NO”！

3.土豆皮

土豆皮內(nèi)含不益于人體健康的配糖生物堿，進(jìn)入人體后會形成積累性中毒。由于是慢性中毒，暫時無癥狀或癥狀不明顯，往往不會引起注意。尤其是長了芽和皮色發(fā)青的土豆，土豆皮的含毒素更高，是絕對禁止食用的！

TIPS：為了健康，即使麻煩，也要把土豆皮削掉呀！否則中毒就后悔莫及啦！

4.荸薺皮

荸薺生長于肥沃的水澤，荸薺皮上聚集了多種有害、有毒的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。因此，生吃或者熟吃荸薺都應(yīng)該去皮，否則會引起難以預(yù)料的疾病。

TIPS：原來荸薺皮上竟然還有有毒生物的排泄物！想想是不是很惡心呢？