2017/2/23 11:35

時(shí)至炎夏，人體出汗較多，口干舌燥之感自然而生，隨之可有胸膈脹滿、口渴便秘等不適，有經(jīng)驗(yàn)的人會(huì)說：“上火了，多吃些水果可以降火?！?/p>

什么是“火”呢？按民間的說法是口干舌燥、心躁氣煩。按中醫(yī)的說法，“火”乃六淫之一，是一種病因。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“火者，化也，不易測也。其害甚大，其變甚速”。    

中醫(yī)對(duì)人體的火又分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等。中醫(yī)能夠區(qū)分心、肝、肺、胃、脾、大腸、小腸、腎、膀胱等各種部分的實(shí)火或虛火，并且能夠使用黃連、梔子、石膏、黃芩、天門冬等30種不同的藥物去治療它們。單單吃瓜果哪能包治“百火”呢？中醫(yī)認(rèn)為香蕉性味甘寒，微澀，無毒，主要?dú)w屬心、胃、大腸經(jīng)，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對(duì)于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會(huì)適得其反，反會(huì)使虛火更旺。

再以荔枝為例，妊娠、出血及有濕熱者過食荔枝，會(huì)出現(xiàn)煩熱、口渴、惡心、乏力等上火癥狀，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)出血及昏迷。蘋果、橘子和梨均有這樣的副作用，倘若不問病因，皆以多食水果無害為根據(jù)，豈不貽誤于人？西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對(duì)脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。綜上所述，瓜果均有寒涼的特性，這對(duì)于老年人來說是不大適宜的。若老年人上火，雖給人感覺是同年輕人癥狀相同，但由于老年人大都體虛胃寒，若以瓜果去“敗火”，必然適得其反。