2017/2/16 17:11

櫻桃有很多功效，對于孕婦來說是有好處的，但是吃食的時(shí)候需要注意適量。

櫻桃的好處不少，壞處也不是沒有。櫻桃的好處有美容駐顏、促進(jìn)血液生成以及止痛;而因?yàn)槠鋵傩詾闇?，是大熱食品，因此對于體質(zhì)熱的人來說是不適宜吃。以上就是櫻桃對于普通群眾的好處與壞處，對于孕婦來說這些優(yōu)缺點(diǎn)是同樣存在的，那么孕婦吃櫻桃好嗎?如果櫻桃中含有對孕婦有益的物質(zhì)以外，還同樣存在不利的因素，那么吃櫻桃的時(shí)候孕婦需要主要些什么呢?

孕婦吃櫻桃注意事項(xiàng)

1.要適量。櫻桃雖然由內(nèi)而外不僅味道美，而且色澤誘人，但是因?yàn)槭秤锰嗟脑挄δc胃增加負(fù)擔(dān)，從而引起不適，因此還是要抵制誘惑，適量攝入。

2.忌食人群。哪些人群是適合吃食櫻桃的，哪些人群是不適合食用櫻桃都是有講究的，而這主要取決于櫻桃的特性。櫻桃是溫性的食物，和荔枝一樣，如果大量食用的話就會產(chǎn)生上火的現(xiàn)象，而這對于上火的人、糖尿病患者、有潰瘍疾病的人來說都是疾病催化劑，所以這些人群是忌食櫻桃的。

3.要去蟲。經(jīng)過風(fēng)吹雨淋的櫻桃在生長過程中會生出小蟲子，但是由于是在櫻桃內(nèi)部，并且由于其體型小的原因，人眼并不能夠看見，但是確實(shí)存在，所以在食用之前用水浸泡，將蟲子泡出來之后再食用會比較安全。這點(diǎn)對于孕婦來說更加重要。

4.中毒。櫻桃中雖然含有豐富的人體需要的微量元素——鐵元素，但是同時(shí)也含有一定量的氰甙，如果食用過多，則容易引起鐵中毒或者氰化物中毒。

櫻桃雖然好處多多，但是也不要毫無顧忌得吃。對于孕婦來說，在吃食方面還是細(xì)心多一些比較好。