2017/2/15 17:52

癌癥的發(fā)生與我們平時(shí)的生活習(xí)慣有著較大的關(guān)聯(lián)，我們不應(yīng)該等到悲劇發(fā)生時(shí)再去后悔，下面這幾種食物，雖然不是毒藥，但卻是已經(jīng)得癌的人應(yīng)該反思的名單，我們要引以為戒，切勿再犯！

一、油炸食品

1.導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)。

2.含致癌物質(zhì)。

3.破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

二、腌制食品

1.導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻煙癌。

2.影響?zhàn)つは到y(tǒng)，對(duì)腸胃有害。

3.易得潰瘍和發(fā)炎。

三、加工肉制品(如：肉干、肉松、香腸等)

1.含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)。

2.含大量防腐(加重肝臟負(fù)擔(dān))。

四、餅干類食品(除低溫烘烤餅干、全麥餅干)

1.食用香精和色素過(guò)多(對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān))。

2.嚴(yán)重破壞維生素。

3.熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低。

五、汽水可樂(lè)類

含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣。

六、方便面類

1.鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精(損肝)。

2.只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。

得了癌癥的人都這么反思自己，我們健康的朋友更要引以為戒，這些食物，吃一次不用有負(fù)擔(dān)，但是一定要爭(zhēng)取少吃、不吃，把健康掌握在自己手里~