2017/1/13 16:49

宮寒是指女性腎陽不足，寒氣入侵使氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致女性出現(xiàn)下腹墜脹疼痛、白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。調(diào)理宮寒，最有效的方法就是通過溫補(bǔ)食療來驅(qū)散寒氣，使氣血運(yùn)行恢復(fù)正常。

宮寒的癥狀

1、肥胖

許多女性臀部大腿肥胖，除了不注意飲食運(yùn)動(dòng)等常見原因之外，還要考慮到宮寒。因?yàn)樽訉m一旦寒冷，缺少熱量，就需要借助周圍的脂肪“取暖”。子宮越寒冷，所需的熱量越多，體內(nèi)的脂肪就越來越多。

2、月經(jīng)異常

宮寒會(huì)直接影響女性的生理期。通常表現(xiàn)出的癥狀有：小腹疼痛、墜脹、寒涼；月經(jīng)量少、經(jīng)血色深或色淡、有血塊；乳房脹痛；嘔吐；胃部不適等。

3、小腹不適

除了經(jīng)期，宮寒的女性在平常也會(huì)感覺到小腹陣痛、發(fā)涼等不適癥狀。

4、身體狀況不佳

面色無光、暗黃、沒有精神氣，手腳易冰涼，小便頻繁，白帶異常，性欲減退，常常覺得嘴里沒有味道。

宮寒的危害

1、手腳經(jīng)常處于冰涼狀態(tài)。

2、月經(jīng)異常，痛經(jīng)癥狀嚴(yán)重。

3、嚴(yán)重可致不孕不育，懷孕后易流產(chǎn)。

4、身形肥胖，氣色不好，臉上易長(zhǎng)斑，有黑眼圈。

5、夜間尿多尿頻，性欲減退。