2017/1/5 10:37

在很多人印象里，補(bǔ)葉酸是一些疾病患者或者備孕者才需要的。不過專家指出，國(guó)人葉酸缺乏的現(xiàn)象很普遍，飲食上應(yīng)該側(cè)重補(bǔ)充，必要地遵醫(yī)囑補(bǔ)充片劑。

專家指出，國(guó)人攝入的綠葉菜不足，而煎炒烹炸的方式也會(huì)造成食物中的葉酸損失，因此有補(bǔ)充葉酸的必要。尤其對(duì)于高血壓特別是H型高血壓患者來說，補(bǔ)充葉酸的益處更大。因?yàn)橛醒芯孔C實(shí)，使用依那普利葉酸片規(guī)范治療，比單純使用依那普利降壓藥，多降低21%的腦卒中發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

因此專家建議，日常應(yīng)注意適量攝入肝、綠葉菜、豆類、柑橘類水果、谷類等富含葉酸的食物。另外，推薦高血壓患者服用含有0.8mg葉酸的固定復(fù)方制劑降壓藥物，不能達(dá)標(biāo)時(shí)可聯(lián)合使用其他種類降壓藥物。