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多吃10種清血食物 擁有美麗"無齡肌"

2016/2/18 16:49

8 裙帶菜 血液排毒好幫手

裙帶菜的口感極佳,早已成為女人寵愛的食物之一!但很多人還不知道,它含有神奇的褐藻糖膠,不但能增強肝功能,還能提高免疫力的作用。眾所周知,肝臟是人體重要的造血機構(gòu),只要它健康,血液自然清澈。另外,裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液,將血液中附著的鈉元素排出體外,從而達到為血液清毒的目的。

同時裙帶菜根部里含有的藻朊酸,是水溶性的粘滑的食物纖維。這種粘滑的成分只要一到達腸內(nèi),就會變成膠狀物,將毒素緊緊地包進去,和大便一起排到體外。吃進去之后就會將腸道中無用的東西全部吸附上去,根除體內(nèi)全部毒素。

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