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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 奶粉正確沖法先加水再加粉

    2017/2/9 13:54
    奶粉正確的沖調(diào)方法是將定量的30℃—50℃的溫開(kāi)水倒入奶瓶?jī)?nèi),再加入適當(dāng)比例的奶粉。提醒寶爸寶媽們一定不要用開(kāi)水沖泡奶粉
  • 春天給小寶寶滋補(bǔ)的5大策略

    2017/2/9 13:47
    春天是滋補(bǔ)的好季節(jié),為寶寶滋補(bǔ)的時(shí)候有一定的策略,比如…
  • 便秘寶寶不宜吃的5類食物

    2017/2/9 11:39
    便秘對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō),實(shí)在是不太舒服,如果飲食不當(dāng)?shù)脑?,可能?huì)使便秘加重。下面就介紹便秘期間不宜食用的食物。
  • 維生素缺乏可影響牙齒

    2017/2/9 11:39
    研究表明,胚胎期維生素B、C、D缺乏主要會(huì)影響牙牙合的健全發(fā)育,造成出生時(shí)下頜骨之間位置與形態(tài)異常,這種情況稱為先天性牙
  • 飯前飯后別給寶寶喝水

    2017/2/9 11:38
    誤區(qū):飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶寶喝點(diǎn)水,可以有助于寶寶消化。
  • 春季孩子長(zhǎng)高 飲食是秘訣

    2017/2/8 17:37
    春季是孩子長(zhǎng)個(gè)子的黃金季節(jié),營(yíng)養(yǎng)專家提醒家長(zhǎng),進(jìn)入春天孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育較快,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求也相對(duì)增加,而微量元素在兒
  • 寶寶不宜在睡覺(jué)的時(shí)候吃奶

    2017/2/8 17:16
    有些媽媽,為了讓孩子睡得快一點(diǎn),特別喜歡給寶寶在臨睡時(shí)吃奶。這種喂奶方式是個(gè)錯(cuò)誤的做法,對(duì)寶寶的健康不利。
  • 懷孕期間這樣吃不上火

    2017/2/8 16:52
    現(xiàn)代人飲食不若早期社會(huì)物資缺乏,因此進(jìn)補(bǔ)實(shí)際上需依照不同體質(zhì)有不同程度的攝取,尤其是一人吃兩人補(bǔ)的孕媽咪,若懷孕期間因?yàn)?/div>
  • 春季最適合寶寶吃的七款粥

    2017/2/8 16:32
    俗話說(shuō):“一年之計(jì)在于春”,春季萬(wàn)物富,生機(jī)勃勃,是滋補(bǔ)保健身體的好時(shí)候。粥是比較適合孩子食用的食物之一,春季喝粥能散風(fēng)
  • 肉和蛋吃多了對(duì)BB發(fā)育沒(méi)好處

    2017/2/8 14:28
    孩子生長(zhǎng)發(fā)育特別需要大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以構(gòu)成機(jī)體的組織,所以在小兒的飲食中必須有肉和蛋。但是,就像人不吃飯會(huì)餓死,吃多了也會(huì)
  • 育兒良言:莫要以湯送飯

    2017/2/8 14:16
    以湯送飯是最不好的習(xí)慣,對(duì)小孩子尤其不利,因?yàn)樾『](méi)有咀嚼就把飯吞下肚,造成消化困難、胃口不好,輕微的話出現(xiàn)胃炎,情況嚴(yán)
  • 春天讓寶寶享受健康營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)湯

    2017/2/8 13:47
    春季是孩子快速生長(zhǎng)的季節(jié)。如果父母在此時(shí)能根據(jù)食物的性味功能,配制一些平補(bǔ)脾肺、滋養(yǎng)強(qiáng)壯的湯水給孩子飲用,不僅能使孩子快
  • 幼兒睡前食物“黑名單”

    2017/2/8 11:52
    幼兒雖然入睡早,但很多家長(zhǎng)習(xí)慣在孩子入睡前給其補(bǔ)充食物,下列食物不宜多吃。
  • 零食分等級(jí)家長(zhǎng)要清楚

    2017/2/8 11:52
    目前孩子們吃零食的比例較高,而有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,超過(guò)80%的零食都是家長(zhǎng)給的。因此,許多家長(zhǎng)和孩子的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)亟待提高。
  • BB視覺(jué)健康 護(hù)眼專家來(lái)支招

    2017/2/8 11:46
    0-4歲是寶貝眼睛發(fā)育的高峰期。家長(zhǎng)要注意保護(hù)嬰幼兒眼睛的發(fā)育,要知道飲食均衡和合理的營(yíng)養(yǎng)搭配對(duì)保護(hù)眼睛健康尤其重要。B
  • 春季 孕婦要學(xué)會(huì)如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)

    2017/2/7 16:22
    在春季,孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候,飲食也不例外。孕婦春季進(jìn)補(bǔ)適宜平補(bǔ)。春季萬(wàn)物始動(dòng),陽(yáng)氣生發(fā),飲食應(yīng)重在健脾壯
  • 兒童成長(zhǎng)發(fā)育必需的九種營(yíng)養(yǎng)

    2017/2/7 16:14
    兒童的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,需要吸收大量的營(yíng)養(yǎng)素。而人體中的某些營(yíng)養(yǎng)素是人體自身所不能合成的,或無(wú)法長(zhǎng)期貯藏的,需要從食
  • 嬰兒輔食的制作技巧

    2017/2/7 15:22
    蛋黃含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,有助于寶寶大腦、骨骼、肌肉和神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育,做法是,將新鮮雞蛋煮熟,取出蛋黃置于小勺中搗成泥狀,
  • 寶寶奶瓶奶嘴的選購(gòu)訣竅

    2017/2/7 15:19
    自寶寶一出生起,奶瓶、消毒鍋便是必備哺育用品,相信早在爸爸媽媽的購(gòu)物清單里頭了吧!奶瓶使用頻率高、準(zhǔn)備數(shù)量要多,隨之而來(lái)
  • 有些食物寶寶不宜過(guò)早吃

    2017/2/7 11:55
    很多心急的爸媽為讓寶寶長(zhǎng)得更快更好,過(guò)早添加輔食,或過(guò)早添加寶寶暫時(shí)還不適宜吃的輔食,從而導(dǎo)致消化系統(tǒng)不良甚至過(guò)敏,反而

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