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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 寶寶缺鈣危害多 補(bǔ)鈣應(yīng)注意幾點(diǎn)

    2017/1/22 14:56
    日常生活中,由于小寶寶生長迅速,加上戶外活動少,曬太陽少,可能引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致寶寶缺鈣。寶寶缺鈣危害多,補(bǔ)鈣應(yīng)注意
  • 哪些寶寶更要補(bǔ)充維生素?

    2017/1/22 14:53
    飲食習(xí)慣不固定,幾乎是每個兒童都會有的毛病。人體所必須的維生素大部分都是來源于日常食物,如果日常食物提供不了身體所必須的
  • 如何給孩子吃雞蛋有講究

    2017/1/22 14:48
    雞蛋中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和有高生物價值的蛋白質(zhì),對孩子成長而言,營養(yǎng)品質(zhì)僅次于母乳,是輔食的最佳選擇。但別看小小一
  • 用大人的飯菜給寶寶做斷奶食品

    2017/1/22 11:40
    斷奶食品指寶寶添加輔食后到斷奶結(jié)束期間吃的食物,為寶寶斷奶做好鋪墊準(zhǔn)備。很多上班族媽媽并沒有太多的時間給寶寶制作斷奶食品
  • 堅果含脂肪酸 寶寶常吃更聰明

    2017/1/22 10:31
    堅果富含各種脂肪酸,而脂肪酸是人大腦發(fā)育過程中的重要元素,因此堅果常被認(rèn)為是寶寶補(bǔ)腦的首選食物。當(dāng)寶寶出生后更是迫不及待
  • 一歲半寶寶肉菜果奶食譜大全

    2017/1/22 10:19
    一歲半的寶寶聰明好動,對世界充滿好奇心。唯有多變的菜肴才可以滿足寶寶生長發(fā)育需要,為他們探索世界提供原料。
  • 冬天給寶寶準(zhǔn)備什么水果最佳?

    2017/1/22 10:08
    寒冷的冬天很多人都不想去碰冷水,有時候懶到連洗水果都懶得洗??墒菍τ趯殝寕儊碚f,自己不吃也要給寶寶準(zhǔn)備水果,那么要在冬天
  • 補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ) 這些葉酸真相你知多少

    2017/1/20 18:30
    說到“葉酸”這個詞兒,想必孕媽們不會陌生。它對備孕女性和孕婦而言有著重要的意義,這是一種極為重要的營養(yǎng)元素,醫(yī)生會囑咐你
  • 兒童缺鋅會生長發(fā)育遲緩 兒童補(bǔ)鋅食療方

    2017/1/20 15:20
    該怎么樣給孩子補(bǔ)鋅呢,難道真的要如廣告上說的那樣去買那些保健品嗎?!其實(shí)也不需要的,只要您記得尋常生活中給孩子食補(bǔ),一切
  • 你知道孕婦孕期吃什么水果胎兒皮膚好嗎?

    2017/1/20 14:06
    所有的食物中,能量皮膚有所改善的一定要先想到水果,水果中富含維生素,經(jīng)常食用水果的人,體內(nèi)是不會缺乏各種維生素的。更重要
  • 烹飪別忘了加點(diǎn)醋 多吃醋有4大好處

    2017/1/19 17:46
    醋能“開胃”,眾所周知。家長一般都會碰到孩子“不想吃飯”的現(xiàn)象,這時,如果在為孩子做菜時添加一些香醋、米醋等佐料,就可以
  • 過敏寶寶的飲食要點(diǎn)

    2017/1/19 17:45
    小朋友愛吃的糖或豆類的蛋白,甚至米食也會引起過敏的現(xiàn)象,給寶寶吃的時候,最好以少量來測試。過敏寶寶的飲食要點(diǎn)。
  • 孕媽支招 緩解早孕反應(yīng)小技巧

    2017/1/19 17:11
    早孕反應(yīng)不是病,鬧起來要人命!在孕早期,不少媽媽要經(jīng)歷頭暈、乏力、惡心、嘔吐、食欲不振、厭油等早孕癥狀。媽媽們,表灰心,
  • 缺鈣 大部分準(zhǔn)媽要跨過的坎兒

    2017/1/19 17:08
    據(jù)說,缺鈣是大部分準(zhǔn)媽媽要跨過的坎兒,不知道你是不是呢?反正小編身邊不少孕前女漢子到了孕期都缺鈣了。這個問題雖然常見,但
  • 孕婦可以吃石榴嗎

    2017/1/19 16:43
    石榴又叫安石榴、若榴、丹若、金罌、金龐、涂林、天漿,原產(chǎn)于伊朗及其周邊地區(qū)。石榴顏色亮麗,口味酸甜,果實(shí)營養(yǎng)豐富,維生素
  • 寶寶輕松斷奶7個小技巧

    2017/1/19 16:40
    很多寶寶在斷奶時??摁[不休,令媽媽揪心不已?,F(xiàn)介紹幾個小技巧給新媽媽,可讓寶寶在輕松愉快的心情中循序漸進(jìn)地斷奶。
  • 秋冬嬰幼兒喝梨汁好處多

    2017/1/19 16:01
    秋冬季節(jié),最容易唇干口渴、皮膚干澀。我國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。
  • 注意:寶貝飲食的十個提醒

    2017/1/19 14:24
    飲食要注意酸堿平衡食物分酸性和堿性兩類。魚肉禽蛋米面為酸性。蔬菜,水果,豆類及制品為堿性。人體內(nèi)存在自動調(diào)節(jié)酸堿平衡系統(tǒng)
  • 八大妙招讓寶寶愛上白開水

    2017/1/19 14:24
    讓已經(jīng)愛上了果汁、飲料的寶寶喝白開水,這的確是個難題,可是白開水是一定要喝的,小編把各位媽咪的聰明方法做下匯總啊。
  • 幼兒用筷子吃飯鍛煉大腦

    2017/1/19 14:23
    許多年輕父母總喜歡讓幼兒用湯匙吃飯,覺得這樣孩子方便,父母也省事;而不讓幼兒用筷子,怕不安全,又怕把飯菜弄到桌子上不好收

最受歡迎的家常菜

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