產(chǎn)婦飲食有講究 六種食物宜常吃。女性十月懷胎，一朝分娩。女性分娩是很傷元?dú)獾?，所以女性分娩之后?huì)有月子。坐月子就是讓產(chǎn)婦

兒童保健專(zhuān)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家都指出“白開(kāi)水”是孩子的最佳飲品。純凈的白開(kāi)水進(jìn)入人體后，不僅容易解渴，而且可立即發(fā)揮功效，促進(jìn)新

如果幼兒的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，胃口又不錯(cuò)，飲食中有足夠的營(yíng)養(yǎng)，那就無(wú)須另外補(bǔ)充維他命，除非生了大病，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，醫(yī)生就會(huì)配給

現(xiàn)在的一些準(zhǔn)媽媽?zhuān)诘谝淮螒言械臅r(shí)候由于身體不適以及缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多都是會(huì)出現(xiàn)孕期營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，這對(duì)于胎兒的健康以及孕婦

“一天的公主，十個(gè)月的皇后，一輩子的操勞?！焙?jiǎn)單的一句話把女性的一生都概括了，女性懷孕是一生中比較重要的事情，為了能擁有

獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，它可以能起到潤(rùn)燥通便的作用。可以快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝物，有效地預(yù)防和治療

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育更為健康，由此可見(jiàn)母乳對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)才是最好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，所以寶媽們一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。下面

嬰幼兒腸胃功能弱，日常飲食要注意護(hù)腸胃，如果飲食不當(dāng)，則很容易消化不良。當(dāng)寶寶消化不良時(shí)，應(yīng)吃一些易消化的食物，同時(shí)可通

碳酸飲料是最受孩子喜愛(ài)的飲料之一，可是這也是危害最大的飲料。作為家長(zhǎng)一定要讓自己的孩子遠(yuǎn)離碳酸飲料，避免影響到正常的成長(zhǎng)

水果中含有寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)素，因此寶寶一定要吃水果。但是由于現(xiàn)在很多水果不安全，其中隱藏著毒素，因此寶媽們?cè)跒閷殞?/div>

魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，常吃魚(yú)能促進(jìn)嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長(zhǎng)。但并不是所有的魚(yú)都適合寶寶吃，小編總結(jié)了幾種適合寶寶

英國(guó)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，除了垃圾食品，牛奶等含糖分的健康食品，也是孩子蛀牙的一大元兇。

乳期是不能服用任何的減肥藥的,會(huì)對(duì)寶寶的腦部發(fā)育造成影響!建議平時(shí)多點(diǎn)的注意下飲食哦,多點(diǎn)的鍛煉身體,多點(diǎn)的散步.不吃油

魚(yú)能給寶寶很多很豐富的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)轸~(yú)中含有豐富的完全蛋白質(zhì)，含有豐富的鎂元素，含有多種維生素，可以養(yǎng)肝補(bǔ)血，無(wú)機(jī)鹽、維生素

冬季是流感的高發(fā)季節(jié)，寒冷的天氣，還有寶寶比較弱的抵抗力，這些因素一起形成了感冒病毒入侵的最佳條件。那么冬季寶寶不慎感冒

各種各樣的魚(yú)類(lèi)可以幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素，不過(guò)也會(huì)有些準(zhǔn)媽媽不喜歡吃魚(yú)，有什么方法可以解決呢?除此之外，還需

冬季氣溫低，兒童容易感冒、上火，要注意補(bǔ)充維生素D，多給孩子喝一些牛奶、雞蛋，增加飲食營(yíng)養(yǎng)以提高孩子的抵抗力。

什么情況說(shuō)明寶寶缺鋅呢？補(bǔ)鋅就能解決厭食問(wèn)題嗎？怎樣預(yù)防缺鋅呢？來(lái)讓我們好好看一下吧。

堅(jiān)果是我們對(duì)有外殼堅(jiān)硬并含有果實(shí)的植物的泛稱(chēng)。因堅(jiān)果富含各種脂肪酸，而脂肪酸是人大腦發(fā)育過(guò)程中的重要元素，因此堅(jiān)果常被認(rèn)

動(dòng)物性食物中鋅含量高，而且鋅吸收率高。牛肉、瘦豬肉、肝臟等是最容易獲得的富鋅食物，魚(yú)類(lèi)的鋅含量不及瘦肉的1/2，牡蠣等貝