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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 魚類食譜幫寶寶發(fā)育補(bǔ)腦

    2016/11/11 11:22
    老人們都說(shuō)吃魚能夠讓人變得更聰明,魚類中富含豐富的蛋白質(zhì),能夠給寶寶迅速發(fā)育的大腦補(bǔ)充能量,還能夠給寶寶提供生長(zhǎng)所需的營(yíng)
  • 一歲半的孩子能吃巧克力嗎?

    2016/11/11 11:21
    孩子一直嚷著要吃巧克 力。請(qǐng)問(wèn),一歲半的孩子能吃巧克力嗎?
  • 缺鈣要吃魚偏食要補(bǔ)鋅

    2016/11/11 11:20
    微量元素雖然含量甚微,但對(duì)維持機(jī)體生長(zhǎng)、健康十分重要,這類元素的缺乏會(huì)引起相應(yīng)的機(jī)體功能障礙,必需補(bǔ)充相應(yīng)的元素,使之重
  • 雞蛋當(dāng)輔食好嗎?寶寶吃雞蛋有講究

    2016/11/11 11:19
    雞蛋中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì),對(duì)孩子成長(zhǎng)而言,營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)僅次于母乳,是輔食的最佳選擇。但別看小小一
  • 幾道適合一周歲寶寶吃的營(yíng)養(yǎng)食譜

    2016/11/11 11:15
    嬰兒期是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,滿一歲寶寶的飲食結(jié)構(gòu)還比較單一,但額外補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品是很有必要的。下面推薦一些適合一周
  • 寶寶補(bǔ)腦吃什么好?益智補(bǔ)腦食品排行榜

    2016/11/11 11:07
    做父母的都希望自己的孩子聰明伶俐,于是商家推出了形形色色的各種幼兒益智保健品,家長(zhǎng)們不惜重金購(gòu)買。其實(shí),許多的日常生活中
  • 寶寶吃奶粉大便干燥怎么辦

    2016/11/11 11:03
    吃奶粉的寶寶很容易大便干燥,甚至便秘。為什么奶粉寶寶容易大便干燥?奶粉寶寶大便干燥該怎么辦?
  • 辣媽親身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)寶寶挑食問(wèn)題

    2016/11/11 11:00
    現(xiàn)在孩子身體很健康,性格也開朗,也懂事乖巧,吃飯也不挑食,只要是吃的就吃,每天也養(yǎng)成了多喝水、吃水果、喝奶的好習(xí)慣等。
  • 盤點(diǎn)嬰兒喂養(yǎng)誤區(qū) 過(guò)早添加輔食不可取

    2016/11/11 10:57
    寶寶的喂養(yǎng)是健康的基本,一個(gè)孩子的飲食內(nèi)容和喂養(yǎng)行為是同等重要的。為了能夠讓寶寶健康成長(zhǎng),媽媽們一定要小心謹(jǐn)慎,避開這些
  • 3道寶寶補(bǔ)鈣養(yǎng)生食譜

    2016/11/11 10:51
    一個(gè)一個(gè)富含多種維生素、脂肪和蛋白質(zhì)的小丸子,會(huì)讓寶寶長(zhǎng)得更茁壯。盡管是動(dòng)物性原料,但是非常軟嫩好消化,一般10個(gè)月以上
  • 寶寶過(guò)寒冬這樣健康吃水果

    2016/11/11 10:49
    寶寶吃水果要區(qū)分對(duì)待,不同體質(zhì)的寶寶對(duì)水果的需求不同,寒冷冬季如何為寶寶準(zhǔn)備水果,一起分享下面幾個(gè)小方法。寶寶過(guò)寒冬這樣
  • 寶寶從小吃麥片粥可防哮喘

    2016/11/11 10:47
    研究表明,從小給寶寶吃麥片粥,能夠有效預(yù)防哮喘的發(fā)生。
  • 寶寶吃菠菜過(guò)量影響發(fā)育 盤點(diǎn)寶寶錯(cuò)誤吃法

    2016/11/11 10:47
    菠菜中含有大量草酸,不宜給寶寶過(guò)多吃。草酸在人體內(nèi)會(huì)與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收排出體外,影響鈣和鋅在腸道的吸收
  • 5類食物孩子最好少吃

    2016/11/11 10:46
    零食對(duì)孩子很有吸引力,但美國(guó)《預(yù)防》雜志刊登注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師辛西婭·薩斯的一篇文章,建議家長(zhǎng)讓孩子遠(yuǎn)離以下5類不健康食物。
  • 孩子吃6種食物存在安全隱患

    2016/11/11 10:40
    很多食物真的是好吃,但是好吃背后卻隱藏著安全隱患,特別是寶寶吃多了,對(duì)身體真的沒(méi)有什么好處,下面就列舉幾種吃多了對(duì)寶寶身
  • “六多六少”巧吃防病

    2016/11/11 10:08
    “天人合一”是人們追求的最佳境界。春夏交替,天氣變幻莫測(cè),人體功能的轉(zhuǎn)換,卻無(wú)論如何是跟不上時(shí)令。然而,醫(yī)學(xué)專家一致認(rèn)為
  • 冬季日常補(bǔ)銅食譜

    2016/11/11 09:49
    銅是人體必需的微量元素.可保護(hù)血管和心臟健康、促進(jìn)皮膚結(jié)締組織合成,維護(hù)腦、神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育等。如果缺銅會(huì)導(dǎo)致貧血、關(guān)節(jié)炎
  • 妊娠合并肝炎的食療方法

    2016/11/11 09:43
    妊肝患者的營(yíng)養(yǎng)治療,要根據(jù)病毒性肝炎的病理改變,臨床癥狀與體征特點(diǎn),以及妊娠 期婦女的營(yíng)養(yǎng)生理要求來(lái)進(jìn) 行。也就是通過(guò)飲
  • 產(chǎn)婦宜選用哪些滋補(bǔ)食品

    2016/11/11 09:39
    婦女生完小孩后,身體虛弱,同時(shí)還要哺育新生兒,這時(shí)需要攝取大量的營(yíng)養(yǎng)成分以補(bǔ)充懷孕和分娩時(shí)的消耗以及生殖器官的恢復(fù),分泌
  • 4款產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不發(fā)胖的美食

    2016/11/11 09:35
    產(chǎn)后身體恢復(fù)需要充足的營(yíng)養(yǎng),但是新媽咪又擔(dān)心進(jìn)補(bǔ)會(huì)讓體重直線上升,怎么解決這個(gè)難題?這里推薦給新媽咪幾款既富有營(yíng)養(yǎng),又不

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