給孩子做菜的時(shí)候，很多媽媽認(rèn)為蔬果的皮更有營(yíng)養(yǎng)，不應(yīng)該去掉。有些蔬果的皮確實(shí)有營(yíng)養(yǎng)，可是有些蔬果是千萬(wàn)不能帶皮吃的。

多吃水果固然好，會(huì)補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)，但有幾種水果會(huì)損害寶寶的健康，家長(zhǎng)要慎重選擇哦！

由于寶寶的胃容量有限，上午的活動(dòng)量又比較大，所以早晨這頓飯尤為重要。寶寶早餐要吃飽吃好，并不是說(shuō)吃得越多越好，也不是說(shuō)吃

都說(shuō)孩子是父母的心頭肉,想要孩子擁有一個(gè)好的未來(lái),補(bǔ)腦是很關(guān)健的,那么哪些食物能起到健腦作用呢?

因?yàn)閶胗變荷L(zhǎng)發(fā)育速度快，骨骼的快速生長(zhǎng)需要更多的鈣沉著在骨質(zhì)內(nèi)。維生素D可促進(jìn)鈣磷自小腸吸收，使鈣從血中沉著到骨骼內(nèi)，

經(jīng)常碰到腹瀉的寶寶，家長(zhǎng)總擔(dān)心其吃某些食物后腹瀉會(huì)加重，也經(jīng)常會(huì)問(wèn)寶寶腹瀉期間飲食需要注意什么。那寶寶腹瀉期間能吃哪些

一歲以內(nèi)的孩子，胃腸道系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低。酸奶的加工經(jīng)過(guò)一個(gè)酸化過(guò)程，PH值較

隨著食品加工業(yè)的發(fā)展，兒童食品的軟化傾向十分嚴(yán)重。雖然過(guò)硬的食物不利于兒童的消化吸收，但是過(guò)軟的食品也有極大的不利之處

想要寶寶聰明過(guò)人就要補(bǔ)對(duì)營(yíng)養(yǎng)哦。今天小編要推薦的5種食物和5款營(yíng)養(yǎng)食譜可以幫學(xué)齡前兒童有效開發(fā)智力，具有健腦的效果。是不

孕期吃魚有助于胎寶寶神經(jīng)和大腦的發(fā)育，但并不是每種魚都能吃，也不是魚的每個(gè)部位都能吃，孕媽媽吃魚，一定要避開這2個(gè)部位。

冬天到了，早晚溫差大，寶寶容易生病讓媽媽好煩惱，有什么好方法可以提高寶寶的免疫力嗎？專家提醒，寶寶冬季生病，家長(zhǎng)們可以通

兒童的身高不止源自于基因遺傳，后天的運(yùn)動(dòng)與食物更為重要，吃什么能增高補(bǔ)鈣一直都是爸爸媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，今天小編搜羅了一

水果??？對(duì)！水果人人都愛吃，尤其是孩子，但是家長(zhǎng)卻往往忽略這一點(diǎn)。有些水果很有營(yíng)養(yǎng)，但是由于某種特性不適合太小的寶寶食用

寶寶冬季進(jìn)補(bǔ)吃哪些食材比較好呢？營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，吃應(yīng)季食物是順應(yīng)自然的健康飲食之道。一起來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)師推薦的適合寶寶冬季進(jìn)補(bǔ)的

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，難免會(huì)遇到小孩偏食的問(wèn)題，這是一個(gè)需要重視的問(wèn)題，因?yàn)槿绻L(zhǎng)期以往如此下去，很有可能就會(huì)導(dǎo)致孩子的發(fā)

鐵是身體內(nèi)制造血紅蛋白的主要原料，而懷孕以后，孕媽媽們對(duì)鐵的需求會(huì)大大增加，因此孕婦急需要補(bǔ)鐵。那么，孕婦補(bǔ)鐵可以吃什么

以下挪列了最受網(wǎng)友歡迎的7款簡(jiǎn)單早餐，媽媽們趕緊學(xué)起來(lái)吧！

小兒厭食癥不僅僅會(huì)減輕兒童的體重，還會(huì)影響兒童身高的增長(zhǎng)。不少爸爸媽媽紛紛探尋小兒厭食癥的治療方法，但是治療小兒厭食癥的

一種美食即使再好吃，天天吃會(huì)覺(jué)得膩。被傳統(tǒng)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎？如何吃得既能保證營(yíng)

在秋天，寶寶應(yīng)該多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過(guò)盛肺氣之侵入。當(dāng)然還有些蔬菜，讓寶寶常吃也大有好處。但