2017/3/10 16:53

很多孕婦喜歡吃罐頭，但專家建議孕婦不要常吃罐頭食品。罐頭食品具有營(yíng)養(yǎng)豐富、食用方便、容易保存等特點(diǎn)，深受人們喜愛(ài)。但罐頭食品有添加劑，盡管罐頭食品中所含的添加劑量不大，但長(zhǎng)時(shí)期大量食用，也會(huì)引起慢性中毒，甚至引起流產(chǎn)或胎兒畸形。因此，孕婦不宜在懷孕早期多吃罐頭食品。

而婦女在懷孕期，身體各系統(tǒng)發(fā)生一系列的變化，如酶系統(tǒng)發(fā)生改變后，物質(zhì)的代謝、氧化、還原、水解等過(guò)程都會(huì)受到一定的影響，致使一些有害物質(zhì)不易分解和排泄出體外，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。據(jù)研究證明，妊娠早期大量食用添加劑罐頭，對(duì)胚胎發(fā)育不利。在胚胎早期（受孕后1—9周），細(xì)胞和組織都是嚴(yán)格按照一定步驟和規(guī)律進(jìn)行生長(zhǎng)和分化的，各組織器官均不健全，對(duì)一些有害化學(xué)物質(zhì)的反應(yīng)和解毒功能尚未建立。

所以，在懷孕早期少吃罐頭食品。孕婦只要合理地安排每日的膳食，多吃新鮮蔬菜、水果，則足夠維持孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)。