2017/2/27 15:43

喜歡喝咖啡的媽媽看過(guò)來(lái)，當(dāng)今，小資、白領(lǐng)、女性喝咖啡的概率很高，因此在華府君看來(lái)有不少準(zhǔn)媽媽都是咖啡愛(ài)好者，少數(shù)是咖啡狂人，懷孕了能否喝咖啡是經(jīng)常被問(wèn)到的問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)的孕婦不能喝咖啡是誤傳，咖啡是可以喝的，但是不能過(guò)量，過(guò)量會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)增加。

安全喝咖啡的量是多少

安全喝咖啡的量是多少？不能按照喝幾杯算，因?yàn)楸佑写笮?，咖啡有不同。根?jù)美國(guó)的研究，每天喝咖啡時(shí)里面的咖啡因的量超過(guò)200mg時(shí)，流產(chǎn)率會(huì)增加一倍。而每天不超過(guò)200mg時(shí)流產(chǎn)率并不升高。因此，懷孕后可以喝咖啡，只要總的咖啡因的量不超過(guò)200mg就可以了。

“隱身”的咖啡因需留意

另外需要注意的是，不僅僅是咖啡里有咖啡因，茶水和其他飲料里也有咖啡，以下的表格里列舉了咖啡和各種飲料里咖啡因的含量。看了以后，大家就可以放心選擇小酌了。