2017/2/23 13:36

3、獼猴桃汁

適用寶寶：3、4個(gè)月起

多給寶寶吃還可以預(yù)防鉛超標(biāo)。

材料：獼猴桃2個(gè)，白糖適量

做法：獼猴桃去皮切塊，放入榨汁機(jī)，加水?dāng)嚢枵ブ?，倒出?lái)加白糖即要飲用。

輕松做：媽媽在做獼猴桃汁時(shí)，一定要選擇新鮮的獼猴桃。怎么樣才是新鮮的獼猴桃呢?觀察它的外表，不要選擇有蟲(chóng)斑、病斑、機(jī)械損傷或者有熱燒病的果實(shí)。另一個(gè)最直接的辦法就是把獼猴桃給切開(kāi)，看它的果肉是不是新鮮。

溫馨小提示：獼猴桃蘊(yùn)含寶寶生長(zhǎng)需要的各種維生素、氨基酸及鋅、鐵、銅等微量元素，且熱量低，很適合寶寶飲用。另外，獼猴桃內(nèi)含有大量的果膠和維生素C，會(huì)使寶寶皮膚白皙有彈性。

4、蘋果汁

食材：蘋果1/2只，開(kāi)水200ml，嬰兒奶粉適量。

做法：

1、蘋果洗凈削皮切成塊備用。

2、將蘋果塊、嬰兒奶粉、開(kāi)水放入電動(dòng)攪拌機(jī)內(nèi)。

3、開(kāi)動(dòng)機(jī)器二分鐘即可。

功效：在水果中，蘋果有使大便變硬的作用，因此，嬰兒腹瀉拉稀時(shí)，喂蘋果汁是很有效的。而且嬰兒天生喜歡喝果汁，果汁可以補(bǔ)充維生素C。但要注意的是嬰兒太小的話不適合喝太多果汁，怕其腸胃承受不了，可以給喝的時(shí)候可以往果汁里對(duì)點(diǎn)溫開(kāi)水沖淡點(diǎn)不會(huì)太刺激寶寶的胃，飲用時(shí)更要注意適量。