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孕期準(zhǔn)媽乳房疼痛應(yīng)少吃鹽!

2016/10/20 11:29

懷孕后,媽媽除了肚子有著明顯的變化外,乳房的 變化也會(huì)相當(dāng)?shù)拿黠@,也許原本是一個(gè)小胸的女人,這時(shí)也會(huì)變成一個(gè)大胸女了,因荷爾蒙的變化使得乳房不斷的變大,并伴有脹痛的出現(xiàn),這時(shí)媽媽可以用冷敷或 熱敷來(lái)緩解疼痛的出現(xiàn),也要選擇一個(gè)合適的胸罩來(lái)支撐變大的乳房,除了這些方法外,還要適當(dāng)?shù)臏p少鹽量的攝入,這也能起緩解疼痛的情況。

一、懷孕期間乳房疼痛的原因

1 、乳房纖維囊腫 

乳房疼痛是因?yàn)槔w維囊組織形成了許多微小的囊腫,并在它的里面充滿了液體,這會(huì)有膨脹的感覺(jué),也就產(chǎn)生了疼痛。

2 、荷爾蒙不平衡

因懷孕期間,為了適應(yīng)胎兒的生產(chǎn),媽媽的身體激素在不斷的快速變化著,這就造成了雌激素水平的不平衡,也會(huì)引起乳房疼痛的出現(xiàn)。

3 、乳房開始滲漏 

在懷孕中后期的時(shí)候,有些媽媽的乳房會(huì)有漏乳的出現(xiàn),因乳房中已有乳汁分泌了,由乳腺分泌。

4 、因?yàn)槿榉扛淖?/strong>

乳房的最主要的功能就是為了喂養(yǎng)寶寶的,所以在懷孕期間,為了適應(yīng)哺乳,乳房在懷孕期間就形成了制作母乳的細(xì)胞與乳管,這也會(huì)讓乳房變大,并產(chǎn)生疼痛。

懷孕期間,出現(xiàn)乳房的疼痛是很正常的現(xiàn)像,為了適應(yīng)喂養(yǎng)需要,同時(shí)激素水平的不平衡,也引起媽媽乳房出現(xiàn)不適,所以平時(shí)飲食可以適當(dāng)?shù)臏p少鹽份的攝入,可以減輕乳房疼痛的情況。

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