2016/10/18 14:39

寶寶的智力發(fā)育的確跟睡姿有一定關(guān)系，但不是絕對的。寶寶智力發(fā)育與睡眠的時(shí)間和質(zhì)量相關(guān)，而睡姿是影響睡眠質(zhì)量的一個重要因素。寶寶的睡姿大致分為俯臥、側(cè)臥、仰臥。父母可以有目的地干預(yù)寶寶的睡姿，但主要還是以寶寶的舒適性為主。如果刻意改變姿勢寶寶出現(xiàn)哭鬧，則要變回寶寶舒服的姿勢。

下面，我們來盤點(diǎn)一下寶寶各種睡姿的優(yōu)缺點(diǎn)：

一、俯臥

1.俯臥位睡姿優(yōu)點(diǎn)：

（1）有安全感 胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內(nèi)、背部朝外的蜷曲姿勢。因?yàn)槿梭w的腹面部相對于背部來說缺少骨骼的保護(hù)，容易受到外界傷害，且比較敏感。這種睡勢是最自然的自我保護(hù)姿勢，把身體最脆弱的部分保護(hù)起來，睡熟時(shí)更有安全感，容易睡得深，有利于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

（2）益于胃的蠕動及消化 俯臥睡時(shí)胃內(nèi)容物不容易反流到食道及口中而引起嘔吐，反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收。

2.俯臥位睡姿缺點(diǎn)：

（1）易引起窒息 在西方，小兒科醫(yī)師都會告訴家長不要讓寶寶趴著睡。因?yàn)榕恐瘜?dǎo)致寶寶猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是寶寶猝死發(fā)生的必要條件，但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉(zhuǎn)頭、抬頭或翻身時(shí)，尚無保護(hù)自己的能力，口鼻易被枕頭、毛巾等物體堵住，因此，趴著睡覺容易發(fā)生意外窒息。

（2）不利于散熱 胸腹部緊貼床鋪，不易散熱，容易引起體溫升高，或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

（3）四肢手腳不易活動 由于俯臥限制了四肢的活動，因此孩子手腳活動相對來說偏少。趴著睡覺會壓迫內(nèi)臟，不利于寶寶的生長發(fā)育。