2016/2/18 17:45

導(dǎo)語(yǔ)：隨著寶寶身體的不斷成長(zhǎng)，輔食也要適時(shí)進(jìn)行變化。到了一定的月齡，需要添加肉類(lèi)來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，喝湯比吃肉更有營(yíng)養(yǎng)嗎？給寶寶吃肉時(shí)要注意哪些？

吃肉比喝湯更營(yíng)養(yǎng)

有些父母總認(rèn)為7-8個(gè)月的寶寶沒(méi)長(zhǎng)幾顆牙，又沒(méi)有什么消化能力，所以給寶寶喝湯不吃肉。其實(shí)，寶寶到了7-8個(gè)月，已經(jīng)能進(jìn)食魚(yú)肉、肉末、肝泥等食物啦，是大人低估了寶寶的消化能力。還有的父母認(rèn)為，湯的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)都在湯里，所以給寶寶喝湯就足夠了。其實(shí)這些想法都得錯(cuò)誤的。

湯里含有的蛋白質(zhì)僅是肉中的3%-12%，脂肪只是肉中的37%，所以，湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如肉高，因此，父母要給孩子喂肉，這樣既能確保營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，又可充分鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力，促進(jìn)寶寶乳牙的萌出。