2015/3/18 14:01

導語：餓的時候、吃多了會吐，聞到油煙味甚至花香味也會吐……據(jù)統(tǒng)計，全世界大約50%~70%的準媽媽都經(jīng)受過孕吐的折磨。怎樣緩解孕吐呢？下面哆啦為準媽媽們推薦7種緩解孕吐的方法。

1.吃點姜。姜能減少孕早期惡心、嘔吐的癥狀，準媽媽可隨身帶一些姜茶或者姜糖。

2.少量多餐。準媽媽只要覺得餓了，就可以吃東西，這種方法能減少孕吐。