2015/3/13 10:16

導(dǎo)語(yǔ)：不論是我們身邊有生完寶寶的媽媽?zhuān)€是經(jīng)常在影視劇中看到的橋段，雞湯、骨湯、魚(yú)湯……很多產(chǎn)后媽媽在月子期間都會(huì)選擇喝湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和刺激乳汁分泌。那么，產(chǎn)后是不是要馬上喝湯？產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)湯中別放鹽？產(chǎn)后媽媽只喝湯不吃肉呢？今天，小編就為您盤(pán)點(diǎn)這產(chǎn)后喝湯的6大錯(cuò)，快來(lái)看看你中招了沒(méi)。

產(chǎn)后可以馬上喝湯？錯(cuò)！

產(chǎn)后考慮什么時(shí)候開(kāi)始喝湯，跟分娩方式有關(guān)。一般順產(chǎn)的產(chǎn)婦，在產(chǎn)房觀(guān)察兩個(gè)鐘頭，身體一切正常之后，就可以開(kāi)始少量喝一些促進(jìn)泌乳的湯水。

如果是破腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，應(yīng)該在排氣之后再喝湯，排氣前可以喝一些溫水，但注意不要喝甜飲料和乳類(lèi)飲料，否則容易發(fā)生腸脹氣。

無(wú)論采取哪種生產(chǎn)方式，喝湯都要講究循序漸進(jìn)，比如從20毫升開(kāi)始，再根據(jù)泌乳量和產(chǎn)婦自身感覺(jué)，靈活調(diào)整湯量。