為你介紹糜(糜子)營(yíng)養(yǎng)與選購(gòu),以及糜(糜子)的1種做法。
帶皮糜子(Panicum miliaceum L.)屬禾本科黍?qū)?Panicum miliaceum),又稱黍、稷、禾祭 和糜。
選購(gòu)技巧
選購(gòu)糜子米時(shí),有大量不完整米粒者不要購(gòu)買。如果發(fā)現(xiàn)糜子米中有被蟲(chóng)蝕、帶有斑點(diǎn)和表面變色、變質(zhì)的米粒,多是存放時(shí)間較長(zhǎng)的陳米,不宜購(gòu)買。
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