秋季臨近，天氣漸漸轉涼。每逢秋季到來，咳嗽的人總是大有人在。今天，為大家整理一款專治咳嗽的藥膳湯品，需要的親們還不get

補鈣吃什么好，鈣是人體非常重要的一種微量元素，鈣質是促進我們人體骨骼發(fā)育的關鍵元素，如果發(fā)生缺鈣的話就會出現(xiàn)腰酸背痛的癥

秋季天氣干燥，人們容易被咳嗽纏身，總是咳嗽不僅在公共場合尷尬，自己的身體也很辛苦。下面就為您介紹5款有效緩解咳嗽的料理，

準媽媽在懷孕期間由于嘔吐、反胃或是厭食等比較常見的妊娠反應，情況嚴重的還會導致身體失水。孕婦燉湯就能使孕婦所出現(xiàn)的癥狀減

如何抑制老年斑?老年斑，有人稱之為壽斑或老年色素斑(痣)。它是指在老年人的面部、手背、上肢等部位出現(xiàn)的一種黑褐色的斑點或

葡萄干又香又甜，是很多人都喜愛的干果。天津營養(yǎng)學會理事長付金如告訴《生命時報》記者，葡萄干營養(yǎng)豐富，許多營養(yǎng)高于葡萄，每

首先補充維生素這類藥物是不可以操之過急的，必需在飯后服用。最好能夠在醫(yī)師的指導之下服用。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳

中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據(jù)表明，茄子具有抗癌功能。

很多讀者來電反映深受口腔潰瘍的折磨，詢問是否可以通過食療改善這一情況。北京中醫(yī)藥大學附屬東方醫(yī)院亞健康科主任彭玉清接受記

氣溫下降，血管就會收縮，冬天的血壓普遍比夏天要高；加之由于冬天寒冷，人們會多吃些食物來御寒，熱量和脂肪攝入增加，而戶外活

月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這么幾天，

現(xiàn)在正是吃柑橘的季節(jié)，橘子、橙子、柚子……這些個頭看上去差不多，味道基本都是酸中帶甜的水果有什么關系，又有什么區(qū)別呢？我

近視是屈光不正的一種。近視的形成除遺傳外，營養(yǎng)不良也脫不了關系。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質，使眼球組

今年冬天，人們格外擔憂感冒的發(fā)生。嗓子干了，鼻子堵了……輕微的感冒癥狀就會讓自己和身邊的人擔心害怕。

蝦皮中的鈣含量非常豐富，如果想補鈣，大家不妨在飯菜里放一些蝦皮哦。那么蝦皮怎么吃最能補鈣呢？快來看看小編為你分享的蝦皮補

大棗在我國食用已有3 000多年的歷史。我國現(xiàn)存最早的醫(yī)藥學專著《神農本草經》將大棗列為上品。大棗之所以為“五果之王”，

提到紅豆，大家會想到什么？當然不僅僅是好吃，紅豆可是公認的養(yǎng)生圣品，但紅豆和什么搭配會更好呢？小編來給大家推薦幾個紅豆的

缺鐵會導致貧血、嗜睡等問題的出現(xiàn)，因此補鐵對女性來說是非常重要的，然而你知道如何正確的補鐵嗎？怎么補鐵才是最有效，什么食

秋季氣候干燥，晝夜溫差變化大，故而是疾病多發(fā)的季節(jié)。如果不稍加注意的話，就容易引發(fā)各種季節(jié)性疾病。這時，強大的免疫系統(tǒng)功

俗話說，是藥三分毒。大量的服用化學藥物會對身體造成傷害。而食物作為天然的“良藥”，就不會產生副作用，而且分分鐘都有比藥更