腎臟健康是人們最重視的身體部位之一，養(yǎng)腎護(hù)腎也就成了長(zhǎng)久的健康做法，那防腎病方法又有哪些呢?小編告你，養(yǎng)腎護(hù)腎，6個(gè)最有

燕窩一直是我國(guó)的傳統(tǒng)珍貴食材，近年來(lái)的價(jià)格也是一直飆升，盡管價(jià)格很高，但很多人還是趨之若鶩，認(rèn)為能夠從內(nèi)而外地養(yǎng)顏美容。

美國(guó)佛羅里達(dá)州阿爾茨海默氏癥研究中心一項(xiàng)最新研究顯示，咖啡因不僅能預(yù)防阿爾茨海默氏癥（早老性癡呆癥），還可能治愈這種疾病

燥”是秋季最明顯的氣候特點(diǎn)。想要清心潤(rùn)燥，不妨多攝入些白色食物。有三樣白色食物是秋季的應(yīng)季佳品，雖然看似普通，卻有著獨(dú)特

油菜又稱蕓苔、胡菜、寒菜、苔菜等，傳說(shuō)唐代名醫(yī)孫思邈頭部曾長(zhǎng)一腫物，疼得死去活來(lái)，忽然想起古書(shū)中有蕓苔治風(fēng)游丹腫的記載，

秋季是一個(gè)適宜進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，秋季滋補(bǔ)食物有很多，那秋季要補(bǔ)腎可以吃什么食物呢？下面小編帶大家來(lái)看看吧！

有研究發(fā)現(xiàn)，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質(zhì)可有效降低罹患多種眼病的風(fēng)險(xiǎn)。吃好一日三餐，就能讓你的眼睛更年輕。

梨樹(shù)全身是寶，梨皮、梨葉、梨花、梨根均可入藥，有潤(rùn)肺、消痰、清熱、解毒等功效。梨是“百果之宗”，因其鮮嫩多汁、酸甜適口，

現(xiàn)在受到高血壓?jiǎn)栴}影響的人已經(jīng)也來(lái)越多，不僅僅是身體健康的問(wèn)題，還會(huì)給生活還有工作都帶來(lái)不同程度的影響，所以小編要為大家

適度運(yùn)動(dòng)也是提高身體抵抗力的關(guān)鍵，產(chǎn)后媽咪堅(jiān)持飯后散步四十分鐘大有裨益，堅(jiān)持一段時(shí)間之后可以明顯感到自己精神面貌和身體狀

外界環(huán)境污染、電腦輻射、不良飲食和生活習(xí)慣等都有會(huì)可能導(dǎo)致人體產(chǎn)生各種各樣的“垃圾”，排毒素成了一大要?jiǎng)?wù)，排毒不做好會(huì)留

研究所專家指出，柑橘中含有豐富的類胡蘿卜素，而調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，類胡蘿卜素在人體血液中濃度越高，人的肝功能越正常，患上動(dòng)脈硬化

秋季很容易產(chǎn)生“火氣”，也就是上火，一旦上火就很容易焦躁不安、情緒易變。那么秋季吃什么可以去火呢？下面推薦四類秋季最清火

日常養(yǎng)肝護(hù)肝的措施主要就是減輕肝臟負(fù)擔(dān)、幫助肝臟排毒，這點(diǎn)做好了皮膚、精神、氣色都自然會(huì)變好，除了生活習(xí)慣方面的良好保持

一說(shuō)到脂肪，很多人想到的就是會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血脂、高血壓等問(wèn)題，其實(shí)，脂肪也是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)攝入富含好脂肪的

立冬時(shí)節(jié)，標(biāo)志著陽(yáng)氣潛伏,陰氣盛極。而在立冬進(jìn)補(bǔ),是我國(guó)傳統(tǒng)的防病強(qiáng)身、扶持虛弱的自我保健方法之一。冬天養(yǎng)生畢竟不同于春

宮寒，是指婦女腎陽(yáng)不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津?yàn)橹?/div>

食療，無(wú)疑是最合適的排毒方式。多吃以下幾種食物有助排毒。

茶余飯后，人們常嗑點(diǎn)葵花子解悶，但您可能沒(méi)想到，這小小的葵花子還能在寒冷的季節(jié)防止手足皸裂。

我們都知道健康飲食不能長(zhǎng)期只吃精糧，要適當(dāng)搭配雜糧食用。然而，不同的雜糧藥性個(gè)不一樣，有著不同的滋補(bǔ)作用。許多人都不知道