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食療食補(bǔ)
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清水煮五種寶小病一喝就好 醫(yī)生病了也用它
2016/9/19 10:04“五只老虎”都是經(jīng)常用到的食材，非常安全，大概比例把握好即可。而且煮出來口感很好，很多小孩子都愛喝。感冒了？快用“五虎湯 -
白蘿卜梨湯 止咳防感冒還潤肺
2016/9/19 09:35最近天氣忽冷忽熱，許多人，尤其是老年人和孩子，無法適應(yīng)這種氣候，感冒咳嗽的人也多起來了?；颊咴谟盟幹委煹耐瑫r，還應(yīng)注意配 -
貧血最應(yīng)該吃哪種肉
2016/9/18 17:55當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等癥狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的癥狀，在飲食上應(yīng)該注重鐵元素的 -
潤肺去燥 秋季百合的吃法
2016/9/18 17:47秋天大家最為關(guān)心的問題就是怎么潤肺去燥，因此在這個時節(jié)有一樣食物是大家不得不吃的，那就是百合。在這個時節(jié)吃它能夠有效的靜 -
冬季補(bǔ)肝腎喝點(diǎn)黑色粥
2016/9/18 17:36煮黑色粥的時候還要放些大米，最好是糙米，這樣既美味，又有健脾養(yǎng)胃作用。黑豆和黑米不容易煮熟，可提前泡好，泡過的水不要倒掉 -
吃什么預(yù)防骨質(zhì)疏松？
2016/9/18 17:25導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因很多，鈣的缺乏是被大家公認(rèn)的因素。隨著人們對骨質(zhì)疏松癥研究的深入，維生素D的不足對骨質(zhì)疏松也有很重要的 -
涼秋養(yǎng)肺必吃的4種王牌食物！
2016/9/18 17:23秋季人們?nèi)菀滋摶鹕涎映霈F(xiàn)“秋燥”癥狀。要防秋燥，需以滋陰潤肺為基本原則，在飲食上應(yīng)堅(jiān)持食用一些滋陰潤肺的食物，少吃刺激性 -
秋天易腸燥 吃五種食物可迅速緩解便秘
2016/9/18 17:22秋季，長期便秘或腹脹不僅痛苦，也很容易引起一些健康和皮膚問題。這也是現(xiàn)今人們對飲食中的高纖維食物越來越重視的原因。印度健 -
肝不好壓力大 不妨常吃木瓜
2016/9/18 17:09肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機(jī)體排出毒素，參與蛋白質(zhì)代謝以及分解。然而，現(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習(xí) -
日常養(yǎng)胃6大食物
2016/9/18 17:08現(xiàn)如今，繁忙的都市生活讓很多人染上胃病。小編認(rèn)為，多注意日常的飲食對胃來說至關(guān)重要。那么，到底什么吃食物能養(yǎng)胃呢？
