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止咳化痰的食物還能潤(rùn)肺!9大蔬果的妙用

2016/9/26 11:45

百合——補(bǔ)益心肺

百合能補(bǔ)益心肺。有肺虛咳嗽、干咳無痰或者感受秋冬季節(jié)干燥而感冒咳嗽者,都適宜吃百合。吃百合的方法很多,可以當(dāng)菜肴吃,如薺菜炒百合,先將薺菜切成末,與百合瓣共炒,稱得上是美味佳肴,特別適宜于肺病患者食用。

建議吃法:木耳炒百合。

 
蓮子百合銀耳羹

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