2016/9/26 11:45

秋季氣候干燥，是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。一些體質(zhì)較差的人，如老人、小孩，便會(huì)開(kāi)始有咳嗽多痰的癥狀出現(xiàn)。劇烈咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血，如長(zhǎng)期，頻繁，劇烈咳嗽影響工作，休息，甚至引起喉痛，音啞和呼吸肌痛！后果可是可大可小的呢。除了對(duì)癥吃藥外，我們也能吃一些水果和蔬菜來(lái)減緩咳嗽的癥狀呢。

秋季氣候干燥，是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，很多人都會(huì)出現(xiàn)干咳多痰、唇干舌燥的癥狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發(fā)肺炎。突如其來(lái)的病癥往往使人無(wú)所適從。其實(shí)，除了對(duì)癥吃藥外，一些水果和蔬菜也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的癥狀呢。

雖然說(shuō)水果蔬菜也可緩解咳嗽的癥狀，但也能完全依賴(lài)它們來(lái)治“百咳”，還需對(duì)癥治療哦。

石榴——潤(rùn)肺止咳

有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤(rùn)肺止咳。

建議吃法：鮮榨石榴汁。

豆腐——清熱潤(rùn)燥

有清熱潤(rùn)燥作用?？人詫儆陲L(fēng)熱或肺熱者尤宜。

建議吃法：茄汁豆腐。

 
魚(yú)香嫩豆腐