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提高免疫力的食材

2012/2/7 14:17

提高免疫力的食材

●推薦食材——甲魚

甲魚不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且含有多種維生素和微量元素,具有滋陰清熱,益腎健脾的功效,自古以來就被認為是滋補的珍品,比如很早以前的記載中就有“鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足”。

推薦菜品——荊沙甲魚

吃甲魚當然要吃長江流域一帶的甲魚。因為那里的甲魚在長江水的滋養(yǎng)下,其生長環(huán)境和餌料達到最適合的自然條

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