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抑郁癥的飲食療法

2012/2/7 14:11

抑郁癥的飲食療法

白領易患隱匿性抑郁癥

有越來越多的工作壓力較大的“白領”患上一種名叫隱匿性抑郁癥(又名功能性慢性疼痛)的疾病。專家指出,這種疾病一般不容易發(fā)現,但如果不及時治療將會導致身體臟器損傷。

患者大多開始時都以為自己是患了其他身體臟器,如心臟、皮膚、生殖器等的疾病,但經過CT、MR等儀器以及化驗的綜合檢查,卻始終查不出是什么病。據稱,凡是患有隱匿性抑郁癥疾病的病人一般都會表現為胸痛、背痛、生殖器不適或皮膚瘙癢。

專家提醒,在工作之余一定要注意休息,如果出現無法解除的心理負擔、壓力或煩惱,應及時找精神病醫(yī)生診治。

抑郁癥侵襲5類人群

專家指明,有五種人群易患抑郁癥:

一、中年人由于已經取得一定的社會地位,責任比較大,因此患抑郁癥的比例最高,主要集中在35歲至50歲之間。

二、癌癥患者長時間患病最容易得抑郁癥?;忌习┌Y后容易造成性格孤僻,進而患上抑郁癥,而抑郁癥會降低免疫力,從而使病情更加惡化。

三、教師:因為從事這類職業(yè)的人大多比較認真負責,而教師的工作又非?,嵥?,如果心理調節(jié)不當,很容易被抑郁侵襲。

四、孕婦或初為人母的女性:這是因為很多女性還沒有作好當媽媽的心理準備。通常這樣的抑郁癥狀不會持續(xù)很長時間,因為只要在治療中讓她們體會到做媽媽的喜悅,就很容易治愈。

五、發(fā)生婚外戀的人:因為他們通常瞞著配偶和家人,心理上很容易進入疲憊期,而一旦被發(fā)現,家庭出現矛盾卻又不能處理,這時就很難支撐起自己。

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