2012/2/7 14:33

導(dǎo)讀：冬天容易手腳冰涼，冷了就想到吃點(diǎn)兒羊肉、狗肉補(bǔ)補(bǔ)，喝點(diǎn)兒酒暖暖身，甚至還有人說(shuō)吃辣椒可改善手腳冰涼，這三個(gè)改善手腳冰涼的誤區(qū)要不得。

一、吃羊肉、狗肉進(jìn)補(bǔ)驅(qū)寒

羊肉、狗肉向來(lái)被認(rèn)為是秋冬進(jìn)補(bǔ)的最佳選擇，“吃一碗羊肉，少穿一件衣服”的說(shuō)法被不少人認(rèn)可。其實(shí)，羊肉、狗肉屬溫?zé)崾澄?，但只吃這兩者對(duì)改善手腳冰冷并不會(huì)有明顯效果。

二、喝酒驅(qū)寒

每到冬天，一些平時(shí)不喝酒的人也要喝上兩口，為的是喝完酒身體會(huì)有一股熱勁。實(shí)際上，酒水越喝越寒，還很傷身，并不能用來(lái)驅(qū)寒。

三、吃辣椒驅(qū)寒

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩等辛香料可促進(jìn)血液循環(huán)，按理說(shuō)用來(lái)驅(qū)寒是很好的，但辛辣食物對(duì)胃腸傷害很大，體弱手腳冰冷者的胃一般也不會(huì)很好，吃辣椒驅(qū)寒猶如拆東墻補(bǔ)西墻，并不建議食用。