懷孕手冊
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孕期如何補鐵
孕期缺鐵性貧血是孕婦較為普遍的病癥。導(dǎo)致這種病的主要原因有：
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孕期營養(yǎng)補充不當(dāng)會有害
一般會建議想要懷孕的人，在孕前可每天服用葉酸0.4毫克，對于曾發(fā)生過這種缺陷胎兒或有家族史的人
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孕期營養(yǎng)抓關(guān)鍵
懷孕開始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內(nèi)發(fā)育成長
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妊娠貧血食療9種粥
妊娠貧血食療9種粥
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準(zhǔn)媽媽吃水果要限量
目前，越來越多的孕期婦女在定期進(jìn)行的健康檢查中發(fā)現(xiàn)，平時正常的血糖值突然變高，但自己卻沒有任何不適感覺。
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產(chǎn)婦應(yīng)該補充的滋補品
產(chǎn)婦應(yīng)該補充的滋補品
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孕婦每日飲食莫忘牛奶
牛奶，已經(jīng)普遍的進(jìn)入的老百姓家庭飲食，它的營養(yǎng)的價值已經(jīng)得到老百姓的認(rèn)可。據(jù)測定
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孕婦應(yīng)慎忌食用的食品
孕婦應(yīng)慎忌食用的食品1、 忌食桂圓：食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn)，孕婦最好忌食。
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讓準(zhǔn)媽媽胃口大開的食譜
懷孕第一個月，妊娠反應(yīng)比較大，準(zhǔn)媽媽往往面對一桌的佳肴卻沒有胃口，但準(zhǔn)媽媽這時所需要的營養(yǎng)卻在增加
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孕期補水的三大紀(jì)律八項注意
孕期補水的三大紀(jì)律八項注意
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準(zhǔn)媽媽微量元素補充要適度
準(zhǔn)媽媽在選擇孕產(chǎn)婦專用復(fù)合維生素制劑的時候，要細(xì)心留意含量和劑量，有些營養(yǎng)素?zé)o需補充，有些還不能過多。
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白領(lǐng)準(zhǔn)媽媽的“營養(yǎng)恐懼癥”
據(jù)一家婦產(chǎn)科醫(yī)院的統(tǒng)計，90%的孕婦在產(chǎn)前體檢時被診斷為“超重”，從而進(jìn)行減重控制。
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孕婦遠(yuǎn)離四種魚
魚類被廣泛公認(rèn)是健康食品，有些魚還含有保護(hù)心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內(nèi)會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。
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走出孕期營養(yǎng)3大誤區(qū)
所謂“一人吃兩人補”并非絕無道理。孕期營養(yǎng)，既要提供胎兒的需求，更要隨著母親的生理變化酌情增量
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胎兒的智力與母體礦物質(zhì)
寶寶在母親肚子里，腦細(xì)胞的發(fā)育需要各種營養(yǎng)素的供給。媽媽在懷孕時期的營養(yǎng)攝入不足會直接影響寶寶的體格生長發(fā)育
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孕產(chǎn)婦貪食薯條baby大腦易受損
德國研究人員日前發(fā)布最新的研究成果表明：懷孕婦女和哺乳期的媽媽們應(yīng)當(dāng)盡量少食、甚至禁食法式炸薯條、薯片或其他含有化學(xué)物質(zhì)丙烯酰胺的食物。
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營養(yǎng)：給胎寶寶吃出明亮眼睛
孕婦的飲食與孩子的視力發(fā)展有密切的關(guān)系。為了您腹中的寶寶有一雙明亮健康的眼睛，要鼓勵自己，多吃對孩子有益的食品。
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準(zhǔn)媽媽偏食影響胎兒健康
婦女在妊娠期間，由于胎兒生長發(fā)育和孕婦自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養(yǎng)物質(zhì)。
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孕媽咪補充營養(yǎng)須趕早
懷孕前的營養(yǎng)狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關(guān)系。孕前營養(yǎng)狀況良好，新生兒的體重偏高
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吃出孕期健康身體
每個人體內(nèi)均存在各種各樣的細(xì)菌、病毒、霉菌及支原體等。但只有當(dāng)人體的免疫力低下時
