酗酒危害大一次喝醉身體九器官受罪

幾杯酒下肚，你可能有一些自信滿滿，飄飄欲仙的感覺。遺憾的是，這些都是幻覺。近期美國“MSN網(wǎng)健康頻道”從各個方面講解了酗酒的危害。
老年人常吃粉絲易致老年癡呆

研究證明老年人常吃粉絲易致老年癡呆
對付春困最有效的5種食物

營養(yǎng)專家提醒大家，這個時節(jié)應(yīng)注意休息、適當(dāng)運(yùn)動，同時適量調(diào)理飲食，吃些牛奶水果等甜味食物，可有效緩解“春困”，使你精力充沛。
患上了感冒的人別吃香菜

香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。中醫(yī)認(rèn)為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。
酒的危害

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究告訴我們：大量飲酒所造成的酒精急性中毒，可以使人喪命。即使少量喝酒所造成的慢性中毒也極有害。
6種易引起疾病的"烏龍搭配"

進(jìn)食是人體獲取營養(yǎng)的最主要來源，但不同的食物搭配卻可能產(chǎn)生不同的結(jié)果，有6種常見的“烏龍”食物搭配容易引起人體多種疾病。
常聞芝麻香血流更通暢

經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，芝麻中的香味系一種吡嗪類物質(zhì)，不斷從芝麻制品中散發(fā)出來。
蔬菜瓜果：要甜口還是要營養(yǎng)

在果實(shí)前期，果皮中就一直在積累淀粉而不是蔗糖，所以口感不佳。
早餐食物怎樣選擇最健康

很多人喜歡在清晨醒來后喝蔬菜汁，理由是攝取蔬菜汁里的直接營養(yǎng)及清理體內(nèi)廢物，可這樣的做法卻忽略了一個最重要的關(guān)鍵問題，那就是人體內(nèi)喜歡溫?zé)岬沫h(huán)境。
西紅柿的7個神奇妙用

西紅柿顏色鮮亮，樣子誘人，是不少人餐桌上的美味。其實(shí)，西紅柿里的營養(yǎng)跟它的樣子一樣好，可以用來治些小病。
春季多吃豆芽可幫你消火

眼下正值春季，風(fēng)大雨少，氣候干燥，動輒就會上火。不同于夏季的“濕熱”，春節(jié)上火更多是“燥熱”，癥狀有如咽干疼痛、眼睛干澀、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。
熟肉放冰箱不宜過四天

很多人把冰箱當(dāng)成了家里的“食品消毒柜”，認(rèn)為貯存在冰箱里的食品就是衛(wèi)生的。其實(shí)，冰箱因長期存放食品又不經(jīng)常清洗，會滋生出許多細(xì)菌。
銀耳不是越白越好

銀耳是廣受歡迎的傳統(tǒng)美味，亦為滋補(bǔ)佳品，有補(bǔ)脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺之功效。
“帶飯族”最好選瓜菜

“帶飯族”最好選擇瓜類蔬菜
經(jīng)常感冒吃點(diǎn)辣

酸苦甘辛咸，辣味在五味中大概是最常見的了。
新鮮活魚怎樣吃最佳

生活中，有些人視“活魚活吃”為最佳吃法。其實(shí)，無論是從營養(yǎng)價(jià)值，還是從味道上評定，活魚或剛死的魚，都不是食用的最佳時間。
喝酸奶“三忌”：加熱、空腹、過量

食用含益生菌酸奶應(yīng)注意“三忌”：加熱、空腹和過量。
清水煮雞蛋不要馬上吃

雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。
“垃圾食品”或確有減壓作用

處于壓力之下的人很容易想吃高脂高糖類食物。澳大利亞研究人員日前發(fā)現(xiàn)，這種做法也許確實(shí)有助于緩解壓力，因?yàn)椤袄称贰睂Υ竽X產(chǎn)生的化學(xué)作用與抗抑郁藥物類似。
有幾樣菜最好放點(diǎn)醋

都知道吃醋對健康有益。醋能降血壓，能幫助減肥，