吃對(duì)食物讓你40歲也不顯老

當(dāng)今時(shí)代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來(lái)越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護(hù)膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細(xì)菌的感染，減少歲月的痕跡。
美麗女人飲食六原則

由于女人的代謝比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，這就會(huì)使身體和皮膚的問(wèn)題同時(shí)出現(xiàn)。
夏天吃什么能拯救黃臉婆

沒(méi)來(lái)得及眨眼，我就35歲了。自從30歲以后，繁重的工作壓力、不規(guī)律的生活習(xí)慣、不合理的飲食……一不留心，我竟然跨入了“黃臉婆”的行列：皮膚變得干燥、沒(méi)有光澤，眼角、嘴角也悄悄冒出小小的細(xì)紋。
防痘多吃涼拌菜
六類食物締造完美肌膚

澳大利亞的專家發(fā)現(xiàn)，飲食和膚色之間存在直接聯(lián)系。在研究400多名老人的飲食習(xí)慣后，科學(xué)家得出結(jié)論，那些多年來(lái)食用蔬菜、魚(yú)、橄欖油的人，比更多攝入紅肉、黃油和乳制品者看起來(lái)皺紋要少。
自然美女天然排毒6法

體內(nèi)的毒素產(chǎn)生后，堆積沉淀，久而久之，就會(huì)侵蝕你的身體，就會(huì)使你記憶力衰退、面色無(wú)華、臃腫不適、枯瘦如柴、面黃肌瘦、食欲不振、精神萎靡、頭發(fā)干枯……
美國(guó)流行美容食物情報(bào)

一天一次，一次一勺的花生醬，對(duì)健康有益，是冰箱內(nèi)的必備食物。
五招對(duì)付色斑勝過(guò)翻曬霜

一提到防曬，許多人自然會(huì)想到防曬產(chǎn)品，其實(shí)，好的習(xí)慣對(duì)抑制黑色素、淡化色斑很有幫助，有時(shí)甚至?xí)皠龠^(guò)”防曬霜的功效。
九種心情果茶美顏養(yǎng)生

根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)選擇不同的果茶配方，動(dòng)手試一下簡(jiǎn)單方便又充滿樂(lè)趣的果茶調(diào)制，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也是一種生活享受。
黑咖啡瘦身護(hù)膚法

美容專家在對(duì)一顆顆小豆豆的研究中發(fā)現(xiàn)，它為肌膚帶來(lái)了神奇功效，決不亞于在唇齒間留下的美妙感受。
10種對(duì)女性皮膚最好的食物

西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。
5果汁巧妙改善黑眼圈

皮膚受損一般來(lái)說(shuō)，皮膚在晚上10點(diǎn)到次日凌晨2點(diǎn)進(jìn)入夜間保養(yǎng)狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，會(huì)破壞人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，就會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問(wèn)題。
潤(rùn)膚餐遠(yuǎn)離“黃臉婆”

到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規(guī)律的生活習(xí)慣、不合理的飲食……稍不留心，就會(huì)進(jìn)入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒(méi)有光澤，眼角、嘴角也會(huì)悄悄冒出小小的細(xì)紋。
十大天然美膚水果

女人的天然美膚水果，除了化妝品，食物對(duì)于女人美膚也很重要哦。
最棒排毒減肥早餐

以根、莖、花、果四大類為主，凡是芽菜類與葉菜類暫時(shí)不宜。
動(dòng)腦OL零食美容妙法

這些小點(diǎn)心會(huì)阻止腦血管的病變而保護(hù)大腦，保證大腦的血液流量，幫助你保持大腦的健康和興奮狀態(tài)，讓你精神抖擻。
林志玲3種鹽美容法

我們平時(shí)吃的普通細(xì)鹽，它就是當(dāng)前很流行的一種美容妙方，下面就讓大美女林志玲教你3種鹽美容方法。
哪些食物可以讓秀發(fā)飄起來(lái)

你知道嗎?一個(gè)人頭發(fā)的好壞，在一定程度上反映出人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。除去生理性衰老引起頭發(fā)的變化之外，一般認(rèn)為頭發(fā)濃密、烏黑、有光澤，說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)狀況良好。
十大防曬蔬菜讓你輕松美白

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其實(shí)，只要經(jīng)常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，其效果不亞于上美容院呢!據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究，以下的食物當(dāng)屬美容能手!
西瓜皮美容5技巧

夏季用西瓜皮來(lái)美容，既方便又有效，是個(gè)不錯(cuò)的方法。