對于每一個女性來說，皮膚真的很重要。為了讓皮膚老得慢一些，有的姑娘敷盡了天下面膜。尤其是夏天，紫外線強烈，皮膚的保養(yǎng)工作

一進入夏季，光照變強，皮膚容易曬傷，如不及時防治，可能會造成皮膚慢性損傷，導(dǎo)致色素沉著，即便恢復(fù)也會留有難治性的曬斑。

夏季紫外線強，一點要做好防曬工作。除了打傘、戴墨鏡、涂抹防曬霜以外，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)也同等重要。今天，小編推薦8種夏天可多吃的“

皮膚粗糙還是細(xì)膩天生決定了一部分，后天的保養(yǎng)也非常重要，很多人由于后天的飲食和保養(yǎng)不當(dāng)造成了皮膚粗糙的現(xiàn)象，那么吃什么可

每年夏天要做的兩件事情就是減肥喝防曬，但是已經(jīng)曬黑了的該如何美白呢？哪些夏季的蔬果有美白的功效呢？一起來看小編介紹一下吧

腰粗真的太難看了，穿什么衣服都不好看，尤其是到了夏天，短褲什么的穿起來都不好看，一點穿衣服的效果有沒有，因此瘦腰是刻不容

很多人都認(rèn)為吃米飯會長胖，因為米飯中含有很多的淀粉，淀粉的熱量較高。那經(jīng)常吃米飯的人每天吃多少米飯合適呢？還是減肥期間不

夏季減肥是一個大難題，運動的話實在是太熱了，還是選擇從飲食上下手吧！那夏季怎么吃？吃什么會越來越瘦呢？

夏季不僅要防暑還要防曬，防曬除了保護我們防止曬黑，同時也還要預(yù)防各種皮膚疾病。那么，小編就和大家分享5個防曬小妙招。

夏天炎熱，不少人會覺得胃口不好不想吃飯，這時喝蔬果汁就是不錯的選擇。蔬果汁口味清淡還營養(yǎng)豐富，是夏季養(yǎng)生的消暑佳品。今天

夏季，減肥的不只有女人，很多男人也加入了減肥的熱潮?？墒悄腥艘驗閴毫Υ蟮脑颍约肮ぷ魃系膽?yīng)酬，身材很快就走形胖了起來，

食物對一個人很重要，吃好了對身體有很大的好處，就是一種雙刃劍。如果吃不會了膽兒會讓人提前變衰老。那下面要說的這8種食物就

夏天氣溫高，紫外線強，這些紫外線照射到身上會讓我們的皮膚變黑、長斑，還會加速皮膚的老化、催生皺紋，甚至還會加大患皮膚癌的

皮膚愛出油是一件很惱人的事情，尤其是在夏天，臉上總是油油的，很是煩人。飲食上如何才能改變這種狀況呢？吃什么能控油又能養(yǎng)生

?粗鹽在生活中是特別普遍的，幾乎是每天都要用到它的，除了可以食之外，還有其他的利用的方式的。大家知道嗎，粗鹽是可以保護頭

很多人為了減肥想盡了各種辦法，很多人會只吃蘋果不吃正餐，蘋果種含較多的蘋果酸，有很不錯的減肥功效，那這個蘋果酸倒是是不是

現(xiàn)在人們越來越多的關(guān)注美容，很多人也開始在飲食上著手。美容養(yǎng)顏的食譜有哪些呢？且不同的美容食譜也有不同的功效，那就來盤點

夏天溫度高，紫外線強，人們衣著普遍減少，因此很容易被曬黑。如何美白是整個夏季最受關(guān)注的話題。下面，小編給大家介紹幾種美白

很多人減肥都會選食用酵素，也會利用蔬果自己制作酵素，今天就來說一些草莓酵素的做法，怎么做更方便件健康呢？

炎熱的夏天，是很多妹子想減肥的季節(jié)，可是減肥的方法那么多，到底該選擇怎么減肥好呢？主要是在吃的問題上，怎么吃才不會長胖？