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十五日完美飲食瘦身法則

2012/2/7 13:02

十五日完美飲食瘦身法則

守則二:三種蔬菜有幫助

蘆筍、茴香和西葫蘆都有自已獨(dú)特的作用。蘆筍非常利尿,有利于減輕腎臟的負(fù)擔(dān),可以排毒瘦身。茴香的作用是減輕肚脹,清理腸胃吸收的毒氣。西葫蘆能夠增加膽汁的分泌,達(dá)到減輕肝臟負(fù)擔(dān)的作用。

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