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健康專(zhuān)欄
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陽(yáng)虛養(yǎng)生 三分補(bǔ)陽(yáng)七分養(yǎng)陰
2017/8/1 20:41中醫(yī)講，春夏養(yǎng)陽(yáng)是因時(shí)制宜的養(yǎng)生原則之一。 -
小心吃到激素瓜，會(huì)中毒哦！
2017/8/1 17:56夏季常吃西瓜，但是現(xiàn)在很多水果都會(huì)有激素，那我們?cè)谔暨x西瓜的時(shí)候就要小心了，很可能吃著吃著就中毒了！具體的是怎么回事呢？ -
月經(jīng)前后切莫吃冷飲 小心加重痛經(jīng)！
2017/8/1 16:43天氣熱了，很多人都會(huì)選擇吃冷專(zhuān)家指出，這種想法是相當(dāng)錯(cuò)誤的，天氣只是外部條件，并不能改變體質(zhì)，如果炎熱之后猛吹風(fēng)、吃冷飲 -
夏季養(yǎng)生 天氣不同方法不同
2017/8/1 15:22俗語(yǔ)講“六月的天，娃娃的臉”，夏季天氣多變，陰晴不定。但若是你知道了這些，就可以巧妙運(yùn)用天氣的變化來(lái)養(yǎng)生保健。天晴時(shí)，可 -
上火喝涼茶，注意四個(gè)禁忌
2017/8/1 15:05炎炎夏日，大多數(shù)人都很容易上火。上火以后，尤其是南方人都喜歡靠喝涼茶來(lái)去火。但是一上火就喝涼茶，未必就可以，那么喝涼茶有 -
抗癌人氣水果，怎么能少了這4種
2017/8/1 15:04日常的水果、蔬菜等，其實(shí)都是非常給力的抗癌食物的，那么選擇什么水果和食物對(duì)抗癌是很有療效的呢？下面就跟著小編來(lái)看一下，抗 -
腎不好？小心老得快！
2017/8/1 14:22腎是人體五臟之一，是身體重要的器官。我們想要保護(hù)的不止是腎臟，還包括我們的生殖系統(tǒng)、骨頭、骨髓、大腦、免疫系統(tǒng)、分泌系統(tǒng) -
中醫(yī)治療老寒腿，三種方法更有效
2017/8/1 13:54我們都知道泡腳有很多的好處，能起到很好的養(yǎng)生功效，如今的人們都非常的重視養(yǎng)生，尤其老年人朋友更加的重視養(yǎng)生，適當(dāng)?shù)呐菽_是 -
養(yǎng)腎補(bǔ)腎，怎么能少了養(yǎng)腎粥？
2017/8/1 13:51夏天到了，溫度上升，空氣干燥，人們?cè)谶@個(gè)季節(jié)最容易表現(xiàn)出體虛盜汗的癥狀了。這些都是腎虛的表現(xiàn)。過(guò)高的溫度消耗人們的活力與 -
6種食物，預(yù)防夏季腹瀉
2017/8/1 11:52夏季不論是飲食上，還是睡覺(jué)的時(shí)候，都很容易著涼，腹瀉的情況也越來(lái)越多，那么預(yù)防腹瀉的情況有哪些呢？夏季吃什么可以預(yù)防腹瀉 -
常吃10種食物，防止乳腺增生變成乳腺癌
2017/8/1 11:21乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，乳腺增生的發(fā)病率有逐漸上升的趨勢(shì)，不過(guò)乳腺增生是良性 -
吃飯只吃7分飽 健康營(yíng)養(yǎng)有保障
2017/8/1 11:12吃飯要吃7分飽，保持適度的饑餓感，可以為健康加分。但是如果想借控制飲食的量，來(lái)達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的，必須先懂得食物的熱量來(lái) -
炎炎夏日 6款防暑佳品
2017/8/1 09:30炎炎夏日，溫度高，人們很容易中暑，出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、口渴、大汗等癥狀。面對(duì)這種情況，我們?cè)撊绾巫龊妙A(yù)防中 -
胃有十大禁忌 好好保護(hù)千萬(wàn)別犯這些！
2017/7/31 17:34夏季人們貪涼，總是吃一些寒涼的食物。但你考慮過(guò)胃的感受嗎？胃是消化器官，如果胃不好了會(huì)影響食物的消化進(jìn)而影響身體健康。下 -
三伏天消暑 切莫貪涼傷害身體
2017/7/31 16:54三伏天天氣炎熱，人體會(huì)排汗降溫以維持體溫平衡，然而許多消暑法卻是反其道而行之，有時(shí)不但消不了暑，反而會(huì)讓人因無(wú)法散熱而中 -
吃素要有規(guī)律 一周一天最好
2017/7/31 16:17減肥的人除了適當(dāng)運(yùn)動(dòng)外，還要從飲食上要多加注意。有些人干脆只吃素，其他食物一點(diǎn)都不碰。但專(zhuān)家表示，這樣的飲食是不健康的。 -
5個(gè)習(xí)慣傷腸胃，怎么調(diào)理才重要
2017/7/31 16:13我們的腸胃看似是一個(gè)能消耗各種食物的場(chǎng)所，但是我們卻也會(huì)產(chǎn)生很多腸胃方面的疾病，一些不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣很就容易產(chǎn)生腸胃問(wèn)題。
