夏季高溫，陽(yáng)氣最盛，大家在日?？倳?huì)有燥熱的感覺(jué)，而且火氣如果比較大，還會(huì)對(duì)肺部造成傷害。因此，小編就給大家推薦一些潤(rùn)燥養(yǎng)

俗話(huà)說(shuō)“春困秋乏冬眠夏打盹”，除了因?yàn)榧竟?jié)引起的夏天犯困之外，還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關(guān)。下面小編將和大家一同來(lái)看看缺乏

小暑過(guò)后，馬上就開(kāi)始入伏了。夏季三伏最難熬，溫度高，如果再去運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致中暑。那么，三伏天怎么過(guò)才不中暑呢？這個(gè)時(shí)候

?夏天天氣炎熱，待在屋里吹空調(diào)甚是舒爽！但小心冷氣吹多了會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎，噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來(lái)，身體難受不說(shuō)，還會(huì)

今年7月7日迎來(lái)小暑節(jié)氣，溫度會(huì)一天比一天高。所以人們應(yīng)當(dāng)減少外出，以避暑氣。下面，我們就來(lái)看看怎么清涼過(guò)小暑吧。

夏季炎熱，陽(yáng)氣最盛，新陳代謝旺盛。此時(shí)陽(yáng)氣外發(fā)，伏陰在內(nèi)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地旺盛起來(lái)，活躍于機(jī)體表面。因此各種疾病就會(huì)找上

夏季炎熱，人們往往食欲不振，沒(méi)胃口就不想吃飯，不吃飯身體自然會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題。別著急，在這里小編推薦3種開(kāi)胃的食物給大家，

夏季炎熱，人往往會(huì)出很多汗、消耗大量能量，這就需要養(yǎng)生來(lái)彌補(bǔ)。那么，在夏季我們應(yīng)該怎么吃才健康呢？小編在這里推薦“四三”

小暑來(lái)襲，溫度攀升，人體內(nèi)的水分隨著汗液大量流失，排汗量每天可達(dá)500-1000ml。人體在缺水的時(shí)候特別容易疲勞，注意

便秘是日常生活中常見(jiàn)的一種復(fù)雜癥狀，它不是疾病，主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等，長(zhǎng)時(shí)間的便秘對(duì)

夏季高溫，人體中的水分會(huì)隨著汗液排出，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分對(duì)身體是有害的。以下，這3種湯水在夏天喝是最好的，不僅生津止渴還

夏季是一個(gè)健身的好季節(jié)，但天氣炎熱，夏季運(yùn)動(dòng)有一些特別的注意事項(xiàng)，只有注意到這些方面，才能趨益避害，讓運(yùn)動(dòng)能徹底達(dá)到健身

夏季炎熱，人們?nèi)菀咨匣?，此時(shí)吃點(diǎn)龜苓膏，不僅能夠幫助大家清熱降火，而且還能夠有保養(yǎng)身體的功效。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳

桑拿天讓人炎熱難耐，度日如年，總讓人頭昏腦漲、身體疲憊、四肢酸痛，因此人們?cè)谏钪锌偸菍ふ蚁募痉朗罱禍氐姆椒?。怎么降溫?/div>

盛夏來(lái)臨，溫度一天比一天高，有些人的火氣也一天比一天大。來(lái)一壺茶，不僅能降火，還能提醒神腦！但是呢，喝茶，也是有講究的，

盛夏炎炎，溫度一天比一天高，人們有很多方法消暑，吃冷飲、游泳、喝冰啤等。但是乙肝患者面對(duì)這些可要擔(dān)心了，一定要多注意保健

必這也是很多家長(zhǎng)都關(guān)心的問(wèn)題，那么就先來(lái)說(shuō)一下急性腸胃炎的癥狀和如何預(yù)防吧！

久坐辦公室的人時(shí)間長(zhǎng)了身體就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，肩頸和腰椎的問(wèn)題真的很讓人頭痛，而且還會(huì)引起身體的局部配胖，那么久坐辦公室的

現(xiàn)在熬夜已經(jīng)成了一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，都知道熬夜對(duì)身體的傷害很大，嚴(yán)重還會(huì)影響到我們的生活和工作，那么我們?nèi)粘Ｉ钪性撊绾伪?/div>

很多日常用品都帶著香味，無(wú)論是日用品還是食物，它們的味道很香甜，但是從養(yǎng)生的角度上來(lái)說(shuō)。這些帶香味的東西可能會(huì)傷害到我們