2019/1/8 13:45

女人日常喝雞湯的注意事項(xiàng)

1、注意部分人群不宜喝雞湯

比如說(shuō)血脂高的人最好別輕易喝雞湯，主要因素是雞湯中含有不少的脂肪以及油脂，喝多了容易造成人體血脂增高，很容易導(dǎo)致血管壁出現(xiàn)沉淀問(wèn)題，從而造成斑塊和血栓問(wèn)題的出現(xiàn)。除此之外，腎臟及胃不好的人，也是不適宜喝雞湯。

2、要記得吃雞肉

很多人燉煮雞湯之后，往往只愛(ài)喝湯而不愛(ài)吃雞肉，其實(shí)雞肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于雞湯，所以在燉煮雞湯之后，不能只喝湯，雞肉也應(yīng)該慢慢吃完。這樣才能為你的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，使得身體獲得更好地滋養(yǎng)。所以說(shuō)，女人們燉煮雞湯之后，不要忘記吃雞肉喲。

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