2017/3/14 10:02

5、洗太冷水or太熱水

身體素質(zhì)要是不太好，真洗不得冷水澡。比如心臟不好的人，洗冷水澡，可能就被冷水給“刺激”壞了，出了事就遭罪了。

我們所建議的冷水澡，一般指5~20度的水溫。洗冷水澡要講究循序漸進(jìn)，初試者先以高溫度開始，然后慢慢降低水溫。

至于熱水更洗不得，燙壞了皮膚，免疫系統(tǒng)也是會(huì)遭到破壞的。況且，水溫太高，會(huì)使血壓升高，令人頭暈、心慌甚至?xí)灥?。暈倒后長時(shí)間不被人察覺，后果很嚴(yán)重，老人尤其要注意。

6、在噴頭下啪啪啪

“鴛鴦浴”可能對(duì)于某些人來說有情調(diào)，但小九只看到危險(xiǎn)。你想啊，浴室那么濕噠噠，日常走動(dòng)都可能滑倒，更何況進(jìn)行啪這種體力活呢？要是啪著摔跤了，可能會(huì)令你不舉哦。

然后，在浴室啪也劃不來。淋浴著吧，浪費(fèi)水。前戲加正事兒，怎么著也得半小時(shí)吧，半小時(shí)淋浴，對(duì)皮膚不好，對(duì)你的錢包也不好。盆浴啪吧，不方便。所以，別自討苦吃啦。

7、姨媽期進(jìn)行盆浴

對(duì)于妹子來說，經(jīng)期進(jìn)行盆浴可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎。妹子在姨媽期，身體的抵抗力會(huì)下降，加上盆浴的話，水中細(xì)菌也不少。如果致病菌進(jìn)入陰道，就可能因感染而引起相關(guān)炎癥。