2017/1/23 11:59

保健強(qiáng)身確有其效

雖然茶葉泡澡的科學(xué)機(jī)理尚待進(jìn)一步研究，但其保健作用卻已為實(shí)踐所證實(shí)：

茶浴液呈堿性，對(duì)皮膚的潔凈功能是毋庸置疑的。

可促進(jìn)新陳代謝，提高人體相關(guān)臟器的功能，從而達(dá)到一定程度的祛病強(qiáng)身效果。

茶葉中富含咖啡因、鞣酸、茶堿、兒茶酸、茶多酚等成分，以及多種維生素和礦物質(zhì)，具有消毒抑菌、去垢護(hù)膚和消除疲勞的作用。

此外，也有人提出茶浴可抑制體內(nèi)脂質(zhì)的過氧化以及亞硝胺的形成，從而起到防治心腦血管病和抗癌、抗衰老的作用。茶浴對(duì)人體健康的幫助是客觀存在的，其作為一種新的時(shí)尚而逐漸興起絕非偶然。

注意禁忌區(qū)分體質(zhì)

當(dāng)然，任何保健方法都有一個(gè)個(gè)體差異的問題。熱茶浴是一種浸泡浴，由于年齡、性別、體質(zhì)的差異，茶的品種、數(shù)量選擇應(yīng)因人而異。中青年人血?dú)夥絼偅擞镁G茶，而對(duì)老年人而言，由于其生理功能衰退，氣血不足，茶浴時(shí)應(yīng)以較柔和的紅茶、烏龍茶為宜。

此外，作為一種特殊的溫?zé)嵩?，入浴時(shí)會(huì)引起體表血管的迅速擴(kuò)張而導(dǎo)致大量血液流向體表，引起人體血液的重新分布，其可能出現(xiàn)的不良后果是腹腔臟器及心腦血管相對(duì)缺血，導(dǎo)致消化不良、頭暈甚至虛脫。因此，不宜用太熱的浴液進(jìn)行沐浴，病人、飽餐后、饑餓及過度疲勞時(shí)也不宜入浴。