2016/11/29 11:59

針灸法

如果要止痛效果快，可以用針灸，針灸最快，痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。

泡礦物澡

在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。

生姜紅糖水治痛經(jīng)嗎?

生姜紅糖水對痛經(jīng)是有一定的緩解作用的。生姜屬于微陽，紅糖有補血作用，一些體寒陽虛的人在經(jīng)期不舒服時服用，可以起到調(diào)經(jīng)止痛的作用。痛經(jīng)通過中藥調(diào)理氣血，也能比較有效地緩解疼痛癥狀。

另外，生姜紅糖水不是所有感冒都能喝，只適合風(fēng)寒感冒，生姜紅糖水在夏季和晚上不宜飲用。

姜湯的作用

一、姜湯對孕婦的功效：孕婦產(chǎn)后失血多，體力和能量消耗大，喝一些生姜紅糖水能補充能量、增加血容量，有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù)，且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進(jìn)作用。

二、姜湯對女性生理期的功效：生姜紅糖水可讓生理期女生的身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。

三、姜湯對傷口的作用：生姜紅糖水還能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效。紅糖水涂抹於蜜蜂蟄傷紅腫處，能減輕疼痛，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕。

四、姜湯具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效：紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。生姜紅糖水能發(fā)汗、解熱，鎮(zhèn)咳、去痰，健胃、祛風(fēng)，抗血栓，降血壓、降膽固醇，抗菌、增強(qiáng)免疫力、強(qiáng)自、抗抑郁等功效。冬季咳嗽感冒的情況有很多，特別是一些孕婦、產(chǎn)婦、老人、小孩子，可以用生姜紅糖水來預(yù)防和治療感冒。