冬瓜是日常生活中常見(jiàn)的蔬菜類食物，烹飪方法也有很多，既可以直接炒著吃，也能夠煮湯喝，具有許多不錯(cuò)的功效，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。但

隨著科技的發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)與條件也逐漸提升，但仍然有許多疾病還不能徹底治愈，比如癌癥。不少癌癥患者都是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致

心臟是身體的重要器官，護(hù)心的工作也因此尤為重要。春天馬上就要到了，患有心臟疾病的朋友都應(yīng)該多吃一些護(hù)心的食物，而且有些食

春節(jié)已過(guò)，你的胃還好嗎？過(guò)年期間由于經(jīng)常吃大魚(yú)大肉，很容易出現(xiàn)腸胃疾病，因此需要通過(guò)一些方法調(diào)理身體。生活中有很多食物都

在家也能自己做水煮魚(yú)嗎？當(dāng)然是可以的，相對(duì)酒店的做法，家庭式做法會(huì)簡(jiǎn)單些！但是很多人不知道如何下手，下面就跟著小編一起來(lái)

過(guò)節(jié)過(guò)年總免不了吃吃喝喝，如果不加以適量控制，很可能會(huì)造成一些身體疾病。例如，高血脂，這種疾病現(xiàn)在越來(lái)越常見(jiàn)，高血脂可直

女性朋友由于生理原因很容易出現(xiàn)氣血不足的狀況，皮膚失去光澤，精神萎靡，還會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥。因此，女性需要注意自己的身體健

紅酒是葡萄酒的一種，并不一定特指紅葡萄酒。紅酒的成分相當(dāng)簡(jiǎn)單，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒，含有最多的是葡萄汁。適當(dāng)喝葡萄

隨著手機(jī)的普及，越來(lái)越多的人做低頭族。不知道你是否常常感到頭昏腦脹、眼睛疲勞、食欲不振、咳嗽胸悶、腰酸背痛，皮膚晦暗沒(méi)有

黑豆為豆科植物大豆的黑色種子，黑豆蛋白質(zhì)含量36%，易于消化，對(duì)滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需要具有重要意義。而且黑豆的補(bǔ)腎的效果

現(xiàn)在的天氣溫度低而且空氣還很干燥，很多人這時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)嗓子干、咳嗽的癥狀，咳嗽是一件很痛苦的事兒，而且病程比較長(zhǎng)，怎么才

對(duì)于一些女性朋友來(lái)說(shuō)，冬天實(shí)在是有些難熬，因?yàn)橐坏角锒?，她們就?huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，根源在于女人的體內(nèi)寒氣太重，氣血虛。

冬季天干物燥，這段時(shí)間就適合多喝一些甜湯水，這個(gè)時(shí)候有哪幾款甜湯適合喝呢？下面就來(lái)了解一下適合冬季喝的4款甜湯。

現(xiàn)在已經(jīng)立春了，氣溫也開(kāi)始有稍微的回聲，但是兩個(gè)季節(jié)的交替時(shí)間，飲食上一定也有一些改變，那么在立春時(shí)節(jié)我們吃什么隊(duì)身體比

你身邊有特別能吃辣的人嗎？這些人平時(shí)吃飯是無(wú)辣不歡，食物越辣他們吃得越開(kāi)心。但是，你們知道嗎？辣椒吃多了會(huì)中毒！

飲食養(yǎng)生是近些年來(lái)比較流行的養(yǎng)生方法，此方法很簡(jiǎn)單實(shí)用，日常飲食搭配合理，少吃垃圾食品，這些都是很容易做到的。今天，我們

大家都知道水果中的維生素豐富，上班族常吃水果可預(yù)防便秘，還能夠避免身體脂肪囤積。每次吃下去的食物在我們的身體中代謝后都會(huì)

我們身體當(dāng)中有九成九的鈣物質(zhì)都存在于我們的骨骼當(dāng)中。而這些鈣物質(zhì)的充足也是保持我們骨骼健康的重要條件。人的年齡慢慢的增加

大家對(duì)常見(jiàn)的鴨梨、雪花梨都比較熟悉，而啤梨相對(duì)來(lái)說(shuō)就少見(jiàn)一些。啤梨是進(jìn)口水果，在外形、口感和營(yíng)養(yǎng)上都有所不同，下面就一起

北方冬天寒冷而干燥，很多人都會(huì)出現(xiàn)皮膚干、嗓子干的情況，這時(shí)候就需要滋陰潤(rùn)燥，除了用護(hù)膚品保濕以外，還應(yīng)該內(nèi)在調(diào)理，那就