飲食常識
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怎么吃雞蛋?蛋黃和蛋清哪個更營養(yǎng)?
2017/7/3 18:10雞蛋的主要營養(yǎng)成分是水、蛋白質、脂肪以及一些維生素礦物質、膽固醇,這些營養(yǎng)物質非常容易被人體吸收。雞蛋蛋白質的氨基酸比例 -
喝牛奶補鈣抗衰老 怎樣挑選適合自己的?
2017/6/30 17:47牛奶營養(yǎng)豐富,幾乎成為了人們每天必喝的一道飲品。究竟喝牛奶有哪些好處?不同的人又該如何選擇合適的奶?下面就帶著疑問一起來 -
無花果防癌降血壓 推薦幾種另類吃法
2017/6/30 17:46無花果也是你經常聽說,可是卻不知道要怎么吃。無花果可以幫我們防癌和降血糖,是養(yǎng)生保健很不錯的水果。今天,想要為大家介紹的 -
夏季孩子喝果汁解渴 喝多小心腹瀉
2017/6/30 17:45夏季天氣炎熱,很多小孩子都喜歡喝些飲料來解渴。而家長為了孩子的健康,選擇讓孩子喝新鮮果汁補充營養(yǎng),其實果汁雖然營養(yǎng),但是 -
每天一杯豆?jié){,身體棒棒噠!
2017/6/30 17:20?豆?jié){是東方人的偉大發(fā)明,對女人的滋補作用尤其明顯?,F代人十分崇尚健康,推崇綠色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆?jié){ -
夏季多喝薄荷涼茶 清熱消暑還能降脂減肥
2017/6/30 14:21涼茶是傳統(tǒng)中草藥植物性飲料的通稱。廣東涼茶是中國傳統(tǒng)涼茶文化的代表。涼茶是將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝