茶葉是一種天然飲品。中醫(yī)認(rèn)為，茶葉為“萬病之藥”，具有“上清頭目、中消食滯、下利二便”之功效。據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》載：“茶味

夏天，人們每天都要喝進大量飲料，有些人還會時不時吃些冰激凌。您在選冷飲的時候要注意，越是天然的就越健康，盡量選那些接近原

?要問現(xiàn)在人最怕什么事，那一定是怕得癌了。癌癥那真是目前人類最大的天敵。那么你知道有哪些飲食習(xí)慣會致癌呢？很多人習(xí)慣飽飯

一項新的研究顯示，老年人常喝綠茶可使身體更靈活，獨立性也比其他老年人強，因為綠茶有助于降低身體功能衰退和行動不便的風(fēng)險。

?晚上喝鐵觀音好嗎?鐵觀音是一種常見的中國名茶，營養(yǎng)豐富價值高。那么，晚上喝鐵觀音好嗎，如何鑒別鐵觀音好壞。一起和小編來

對于想要減肥的朋友來說，每一餐的飲食問題都應(yīng)該注意限制熱量的攝入，因為過多的熱量，攝入是導(dǎo)致脂肪堆積以及肥胖的原因，而稀

很多朋友覺得酸奶對人體有很多好處，可以多喝一些，沒關(guān)系的。其實酸奶喝多了也是不好的，因為酸奶也是有熱量的，過度的飲用會導(dǎo)

?夏季到了，很多人都會在家自己燒烤，那么你知道燒烤要準(zhǔn)備哪些食材呢？下面一起來看看吧。夏季正是吃燒烤的好季節(jié)，涼風(fēng)吹著，

現(xiàn)在網(wǎng)上傳的比較厲害的兩天酸奶減肥法其實是不可靠的，因為使用酸奶進行減肥的效果是不明顯的，兩天時間也只是個噱頭，但是酸奶

現(xiàn)在人們的生活水平都在不斷地上升，對于一些白領(lǐng)人員來說，養(yǎng)生現(xiàn)在非常流行，各種類別的養(yǎng)生館到處皆有。社會增強了關(guān)愛女性健

?有些食物生吃營養(yǎng)價值高，但是有些食物卻 不適合生吃，不然可能影響健康，下面一起來看下。很多食物都可以生吃，生吃能夠保障

宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、脈沉緊、舌苔薄白多津為主

?夏季天氣炎熱，我們的食欲變差，經(jīng)常都說要吃清淡飲食，但是要避免走進這些誤區(qū)哦，夏季吃哪些食物有清補作用呢？

我國現(xiàn)有慢性病患者2.6億，慢性病導(dǎo)致的死亡已占到我國總死亡人數(shù)的85%，慢性病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的70%。不平衡膳食已

由于肉類攝入過多而產(chǎn)生諸如肥胖、血脂高等富貴病，已經(jīng)引起人們的足夠重視。近年來，推崇素食之風(fēng)越刮越猛，各種排毒素食風(fēng)潮乍

夏季常常衣單被薄，即使體健之人也要謹(jǐn)防外感，一旦患病不可輕易運用發(fā)汗之劑，以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血瘀滯，以防

?水果具有解膩和清腸胃，甚至還有減肥的功效，但并不是每種水果都是如此，下面要介紹的這種蔬果，比吃肉還容易長胖，一起來了解

世界上不單單只有中國固有飲茶大國的稱號喔。富有浪漫氣息的法國也可是以茶而聞名的國家喔。兩個國家對茶文化上還是有很大的區(qū)別

不知道大家現(xiàn)在朋友圈還有沒有被“香菇藍瘦”刷屏，原本小編以為這個梗會像“你媽喊你回家吃飯”一樣，吹一下就過去了，可這時間

青稞的營養(yǎng)價值，很多人都知道青稞酒卻從來沒有真正看過青稞長著什么樣子，那么青稞的營養(yǎng)價值有哪些呢?小編給大家講講青稞的營