夏天到了。近年來，用檸檬泡水喝成為不少人夏季養(yǎng)生美容的選擇。然而，喝檸檬水真有坊間傳說的種種養(yǎng)生效果嗎?檸檬水怎么喝才健

諺語說：“立夏不吃蛋，上坎滾下坎?！绷⑾闹筇鞖忾_始變熱，人體消耗也隨之加大，人往往會覺得疲倦，此時養(yǎng)生保健尤為重要，此

在炎熱的夏天很多人喜歡喝飲料，可是你知道嗎？有些飲料越喝越渴哦！盤點3款不利于健康的飲料。

初夏是很多水果成熟的季節(jié)，包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節(jié)，她們形態(tài)可人、色澤怡人、營養(yǎng)價值高，可謂初夏“四

不論是大蔥還是小蔥都是我們生活中常見的一種食物，不少人都把蔥當作是一種調(diào)味料，其實蔥用對了，也是一種藥物。

葛根，大家小時候幾乎都吃過。葛根可以直接吃，還會被拿來煲湯，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”的美譽。《本草綱目

?水是我們重要的生命來源之一，有關(guān)早晨喝水的問題，困擾了不少人。那么早晨空腹喝水到底好不好？如何健康喝水？水是生命的源泉

蒜的功效與作用藏在蒜身上不為人知的保健功效。大蒜在生活中通常會被人們用來作為調(diào)料，一般炒菜時會加大蒜來提香。大蒜過于辛辣

海帶被人稱為“長壽菜”、“海上之蔬菜”，從它的營養(yǎng)價值方面來看確實有非常多的營養(yǎng)價值值得我們經(jīng)常食用，今天就為各位詳細介

入暑后人們一般都喜歡暢飲冰啤酒，近日，營養(yǎng)學家向消費者指出，飲用冰啤酒應注意四個“注意”。

除了外部環(huán)境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產(chǎn)生毒素。接下來，為大家介紹男人排毒吃什么。

炎熱是夏季很明顯的特征，因此我們所食用的食物必須作出調(diào)節(jié)才行，那么夏季飲食需要有哪些變化呢？整個夏季應該吃什么樣的食物才

新鮮葡萄表面都會有一層薄薄的白霜，很多人誤以為是農(nóng)藥殘留物，其實這層白霜是好東西。

立夏時，氣候溫暖趨熱、新鮮果蔬紛紛上市，民間節(jié)俗有諺曰：“立夏嘗三鮮?！蹦暇┤诉€習慣將三鮮分為水中、田里和樹頭。水中的三

牛肉有著很多養(yǎng)生保健功效，多吃牛肉對身體很有益處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害。

除了美容護膚外，增強免疫力、抗衰老、保胎，也是燕窩常見的宣傳標簽。

絕大多數(shù)糖友僅僅關(guān)注血糖如何，只要血糖正常，就萬事大吉。但在醫(yī)生眼里，關(guān)注點就不只是血糖了。醫(yī)生的目標是讓糖尿病患者活得

二子茶有益肝滋腎、明目通便的功效。適用于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、口苦口干、大便干結(jié)等。（在醫(yī)生指導下使

在人們的飲食結(jié)構(gòu)中，零食雖不占據(jù)主要位置，卻不可或缺。對老人來說，適當吃點零食有好處。

最近有朋友咨詢“經(jīng)常吃牛油、羊油、豬油對身體有什么影響”，就此問題請教了營養(yǎng)專家。