2017/2/7 14:56

最近的天氣是忽冷忽熱的，很多人都不幸中招，感冒了，這時候來被暖和的生姜水就能治愈好了一大半。生姜有這么神奇？其實生姜的好處比這還多哦。

吃生姜有四點好處：

1.祛除風寒

換季的時候天氣忽冷忽熱，很多人都會中招，讓重感冒趁虛而入。這時候喝點姜糖水，有助于驅(qū)除體內(nèi)風寒。暑熱和風熱引起的感冒則不宜飲用。

2.排汗降溫

生姜中的姜辣素對心臟和血管有一定的刺激作用，能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱，有一定的防暑作用。

3.防治腸胃炎

吃東西吃的不對，很容易引起急性腸胃炎。適當吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之，能起到防治腸胃炎的作用。

4.健脾胃

甭管什么天氣，都有人喜歡吃冰涼的東西，這樣會導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病癥嚴重。

很多人吃生姜，卻不知道是否需要去皮。中醫(yī)認為，生姜味辛、性溫，有發(fā)表健胃等功效。而生姜皮味辛、性涼，具有行水、消腫的作用，故“留姜皮則涼，去姜皮則熱”。通常生姜皮最好不要去掉，可保持生姜藥性的平衡，充分發(fā)揮生姜的整體功效。

沒想到吧，生姜的好處竟然有這么多，沒事常吃姜對我們的身體有很多的好處，還能夠提高免疫力，抵御疾病的侵襲。你還等什么？趕快吃起來！